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Si hoy imaginas que eres un pastel ¿Cómo te horneaste? ¿Qué ingredientes estas utilizando? Y es que, aunque no lo creamos, la analogía puede establecerse. Hace días cuando horneaba unos ponquesitos para mi pequeño, libres de gluten y con cacao, por alguna razón en el proceso me pregunté ¿Si tú eres una torta? ¿Qué ingredientes te pondrías?

>If today you imagine that you are a cake, how do you bake it? What ingredients are you using? And, believe it or not, the analogy can be made. A few days ago, when I was baking some gluten-free, cocoa-infused cupcakes for my little boy, for some reason in the process I asked myself: If you were a cake, what ingredients would you use?

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A veces nos encantan los excesos, y créanme que, si aumentamos la cantidad de un ingrediente, el resultado no será el esperado. Entonces entendí que el equilibro en la fórmula siempre será fundamental. Existen ingredientes que son estructurales para dar forma y consistencia elemental, pero otros, te brindan mucho sabor.

>Sometimes we love excesses, and believe me, if we increase the amount of an ingredient, the result will not be as expected. Then I understood that the balance in the formula will always be fundamental. There are ingredients that are structural to give shape and elemental consistency, but others give you a lot of flavor.


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Para construir una nueva versión de mí, en forma de pastel, la harina tendría en su composición un gran porcentaje de esperanza, pues a veces he sentido que la pierdo, y para sostenerla, agregaría fe, esa certeza de lo que no se ve y que en el universo es energía. A estas, le sumaría fortaleza, un ingrediente esencial para no derrumbarse ante los cambios inesperados.

>To build a new version of me, in the form of a cake, the flour would have in its composition a large percentage of hope, because sometimes I have felt that I lose it, and to sustain it, I would add faith, that certainty of what is not seen and that in the universe is energy. To these, I would add fortitude, an essential ingredient for not collapsing in the face of unexpected changes.

Al comenzar a batir, no emitiría resistencia, pues las vueltas y el movimiento definitivamente son necesarios. A veces creemos que debemos crear o trabajar para solo vivir en base a la estabilidad, y esta negación nos puede realmente hacer sufrir. Proyectas todo en base a resultados esperados, porque te enseñaron así, o porque fulano lo recomendó, y al llegar la transformación, nos cuesta aceptar ¡Ser como el rio que fluye! Así se mezclan los ingredientes de mi pastel

>As we begin to churn, I would not emit resistance, for the twists and turns and movement are definitely necessary. Sometimes we believe that we must create or work to only live based on stability, and this denial can really make us suffer. You project everything based on expected results, because you were taught that way, or because so-and-so recommended it, and when the transformation comes, it is hard for us to accept to be like the flowing river! This is how the ingredients of my cake are mixed

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La azúcar en exceso también estará mal y aunado traerá consecuencias para mi salud, en vista de eso se vale agregar dulzura en la medida perfecta para que todo tenga el sabor adecuado. El polvo de hornear, será ese ingrediente para subir, llegar a la cima de las metas que todos los días me propongo. La grasa, mantequilla, será el fluido necesario para deslizarme por las crisis y aprender de ellas.

>Sugar in excess will also be wrong and will bring consequences for my health, in view of that it is worth adding sweetness in the perfect measure so that everything has the right flavor. The baking powder will be that ingredient to climb, to reach the top of the goals I set every day. The fat, butter, will be the necessary fluid to slide through the crises and learn from them.

El cacao, lleva la pasión, sabor y color. Es una explosión de placer tan necesario para cada persona. Nuestro cuerpo está diseñado para disfrutar del gozo y las sensaciones, y eso no podemos evitarlo, por ello es hoy un ingrediente esencial en esta nueva receta. Aún faltan ingredientes y seguimos colocando inteligencia, sabiduría que, aunque parecen iguales, no están en el mismo frasco.

>Cocoa, carries the passion, flavor and color. It is an explosion of pleasure so necessary for every person. Our body is designed to enjoy the joy and sensations, and that we can not avoid it, so today is an essential ingredient in this new recipe. Ingredients are still missing and we continue to put intelligence and wisdom that, although they seem the same, are not in the same bottle.


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¿Cuántas veces estudiamos el ser para saber de qué ingredientes estamos hechos? A veces la vida se nos va y nunca nos tomamos el tiempo para esto, y conocernos, amarnos, valorarnos son ideales para mostrarnos como un pastel bien horneado. Que sea a la temperatura correcta en la que decidas hoy hornear tu pastel ¡Pero que sea! Gracias por leer …

>How many times do we study the self to know what ingredients we are made of? Sometimes life gets away from us and we never take the time for this, and knowing ourselves, loving ourselves, valuing ourselves are ideal to show us like a well baked cake. Let it be at the right temperature you decide today to bake your cake but let it be! Thank you for reading ...


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