ေက်နပ္  ပါတယ္.....
ေလာကမွာ တစ္ခါတစ္ခါက်ေတာ့လဲ ကိုယ္က  သူမ်ားကို စြန္႔ခြာ လိုက္ မိ တယ္..
တစ္ခါတစ္ခါက်ေတာ့လဲ သူမ်ားက ကိုယ့္ကိုစြန္႔ခြာ သြား ခဲ့ တယ္..
ဒီသေဘာ တရား က..ဘာမွ မၿမဲတတ္ ျခင္း ဆိုတာ ပါဘဲေလ..

စိတ္ခ်မ္းသာရာ ရဖို႔ဆိုတာ ကလဲ ကိုယ့္ စိတ္ကို ထားတတ္ဖို႔..
ေျဖသိမ့္တတ္ဖို႔ လုိ ပါ တယ္..
ျပသာနာ ကို ဆြဲဆန္႔ေနရင္ ဘယ္ေတာ့မွ မဆုးံေတာ့ဘူး ဘယ္ေတာ့ မွလဲ မၿပီး ေတာ့ဘူး..
ကိုယ့္စိတ္ကို ပင္ပန္းဆင္းရဲ ထိခိုက္ေစမယ့္
ေခ်ာင္ပိတ္ မိ ေစမဲ့ ဟာေတြကို ဘာတစ္ခုမွ စိတ္ထဲမထားဖို႔ တိုက္တြန္းေန သလို ျဖစ္ေစ ပါတယ္..

တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြမွာ ...
ကိုယ့္ စိတ္ ထဲ ထင္ရတာရယ္
ကိုယ့္ စိတ္ အေတြး ထဲ ျမင္ရတာရယ္နဲ႔ တကယ့္အျဖစ္အပ်က္က ျခားနားေနတတ္ ပါတယ္..
လူတိုင္းမွာေတာ့ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အိပ္မက္ဆိုတာမ်ိဳး တစ္ခုမက ရိွတတ္ၾက ပါတယ္..ဒါေပမယ့္ ေလ တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေတြဟာ အိပ္မက္ေလာက္လဲ မလွပတတ္သလို အိပ္မက္ မက္ေနသေလာက္လဲ မလြယ္ကူတတ္  မွန္း မလွပတတ္မွန္း သိပါတယ္..

လက္ရိွကာလမွာ ေန ၾကည့္ လိုက္ ပါ..
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ ပစၥဳပၸန္အခ်ိန္မွာ တည္ရိွေနပါတယ္..
ဘ၀ရဲ႕ လက္ရိွေနရာ၊ လက္ရိွအခ်ိန္မွာသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရိွေနပါတယ္..
ေပ်ာ္ရႊင္ မႈ႕ ေၾကာင့္ ကိုယ့္ လုပ္ ရပ္တိုင္း ကို
ဘယ္ေတာ့မွ ေနာင္တ မရပါနဲ႔..
တကယ္လို႔ ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ ကိစၥ ရပ္ေတဟာ ေကာင္း မြန္ ေနတယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသစရာေပါ့..
ဆိုး ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ အေတြ႕အႀကံဳေပါ့..

ဘဝ မွာ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းဆိုတာ ခံစားမႈ မဟုတ္ဘူး.. မင္းလုပ္တဲ့ အရာ
စြန္႕စားမႈ မရိွတဲ့ဘ၀မွာ လွပခ်ိဳၿမိန္ျခင္း မရိွ ႏိုင္ပါဘူး..
စိတ္ဆႏၵ အလိုကိုလိုက္တဲ့ မိန္းမ၊ ေယာက်ာ္းေတြဟာ ဘယ္ေလာက္ ဂုဏ္သိကၡာ၊ အဆင့္အတန္းျမင့္ျမင့္ တန္ဖိုးမရိွ တတ္ပါဘူး...

ကိစၥတစ္ခုခုနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ အဲဒီေလာက္ႀကီး စိတ္မလႈပ္ရွားပါနဲ႔..
 စိတ္လႈပ္ရွားတာက တကယ့္ အေရးကိစၥေတြမွာ တပန္းရႈံးတတ္ ပါတယ္..
က်ရႈးံနိင္ေခ် ရာခိုင္ႏႈန္း မ်ား တတ္ပါတယ္..

အရမ္းခ်စ္တတ္တဲ့ လူေတြအတြက္ အႀကံေပးခ်င္တာေတာ့ အသဲမာမာနဲ႔ပဲ ခ်စ္ပါလို႔ တိုက္တြန္း ခ်င္ပါတယ္.အဲဒါဆို အသဲမကြဲေတာ့ဘူး.ေပါ့

လူတစ္ေယာက္မွာ တဒဂၤရူးသြပ္မႈဆိုတာ ရိွတတ္ၾက ပါတယ္..
အဲဒီရူးသြပ္မႈကို တသက္တာလံုး ဖက္တြယ္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ မိုက္မဲမႈ ျဖစ္သြား တတ္ျပန္ပါတယ္..

အဲဒါေၾကာင့္....တစ္ကယ္ေတာ့
ေလာကၾကီးက ေနတတ္ရင္ေက်နပ္စရာပါဘဲကြယ္.....မေနတတ္ ခဲ့ ရင္ မေက်နပ္မႈ့ ေတ ဘဲ လက္ခံ ရရွိ ႏိုင္ ပါတယ္..ဒါေၾကာင့္
မေနတတ္ခဲ့ရင္ ေနတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစား ပါ
ေလာကႀကီး ထဲ မွာ ေက်နပ္စြာ လက္ခံ ေပး ႏိုင္ တဲ့....
စိတ္ ေလး သာ ထားတတ္ဖို ့လို ပါတယ္.