![image.png](https://images.ecency.com/DQmeJFzcx5ceRWP8uRPTmHGHRRgGoUHNZj5HZdH2XiVXJrA/image.png)

[source](https://pixabay.com/tr/illustrations/nostaljik-beyin-i%cc%87lan-fikir-haf%c4%b1za-1418613/)

Have you thought that we are going backwards in memory and dementia while our life conditions and our nutritional diversity increase and our lifespan is getting longer?

Today, I listened to the conversations of our doctor teachers and learned good information.

They said that forgetfulness in Alzheimer's disease is only about 10% genetic. If we do not want to suffer from diseases such as early dementia and Alzheimer's, we need to learn to use our brains. 
**Constantly learning new things is the magic here!**

TURKISH

**Hafızayı güçlü tutmak için yeni öğrenmelere ihtiyaç var**
Hayat koşulları ,beslenme çeşitliliğimiz artarken  ömrümüz uzarken  hafızada  ve bunamada  geriye gittiğimizi düşündünüz mü ?

Bugün doktor hocalarımızın sohbetlerini dinledim ve  güzel bilgiler öğrendim.

Alzheimer hastalığında  unutkanlık sadece %10 dolaylarında  genetik olduğunu söylüyorlardı . Eğer erken bunama  ve Alzheimer  gibi rahatsızlıklara yakalanmak istemiyorsak  beynimizi kullanmayı öğrenmemiz gerekiyormuş. Sürekli yeni şeyler öğrendiğinizde 100 yaşında bile  olsanız güçlü hafızanız olabilirmiş !