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## ¡Hola, Comunidad de Hive!
### Hello, Hive Commnunity!
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En mi incursionar sobre estos temas más personales, en muchas ocasiones he compartido que no siempre he tenido un remedio o más bien ese sentido de liberar, hablar o liberar lo que me sucede. Si soy bastante sincera con ustedes he cambiado mucho, no soy para nada la persona de hace unos años. Ahora me siento mucho más tranquila y mil veces más liberada que antes; he soltado muchas cargas. 

No tengo ningún secreto mágico, pero si me ha ayudado muchísimo a fortalecerme como persona; varios de estos elementos han tenido sus post; como el perdón, el amarnos a nosotros mismos y a lo hacemos. Una de las cosas que también es muy importante para ser una persona más tranquila es liberar. Para mi la liberación espiritual involucra directamente a nuestros corazones y sentimientos, dejar ir muchas cosas y drenar lo que a veces nos quita el sueño 

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In my incursion on these more personal topics, on many occasions I have shared that I have not always had a remedy or rather that sense of releasing, talking or releasing what happens to me. If I am quite honest with you, I have changed a lot, I am not at all the person I was a few years ago. Now I feel much calmer and a thousand times more liberated than before; I have let go of a lot of burdens. 

I don't have any magic secret, but it has helped me a lot to strengthen myself as a person; several of these elements have had their post; such as forgiveness, loving ourselves and what we do. One of the things that is also very important to be a calmer person is to release. For me spiritual release directly involves our hearts and feelings, letting go of many things and draining what sometimes keeps us awake at night.

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Para cambiar primero debemos identificar que es aquello que necesita ser cambiado o reemplazado. Y aunque sea increíble de creer la mayoría de las veces no cambiamos porque no los colocamos como meta si no más bien porque poco a poco adoptamos nuevas actitudes, razonamientos y verdades. Como persona me doy cuenta que absorbemos muchas actitudes que realmente no nos hacen bien y llega un momento en el que tenemos que liberar. 

Liberamos a través del arte, liberamos cuando hablamos con nosotros mismos o con otros; liberar también es llorar y sentir que el mundo se cae en pedazos. Es un encuentro con la realidad igualmente; porque muchas veces nos damos cuenta en dicho proceso que hemos estado perdidos por un largo tiempo.

Mi proceso de liberación involucro de mucho llorar, de mucho hablar conmigo e identificar quienes me habían hecho daño y a quien también dañe. Me toco pedir perdón desde el corazón y también perdonar... Entablar conversaciones incomodas con quien amo, ser sincera... Liberar para mi fue como ajustar cuentas con la vida, y desde ahí vinieron muchos cambios. 

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To change we must first identify what needs to be changed or replaced. And although it is incredible to believe, most of the time we do not change because we do not place them as a goal but rather because little by little we adopt new attitudes, reasoning and truths. As a person I realize that we absorb many attitudes that do not really do us good and there comes a time when we have to release. 

We liberate through art, we liberate when we talk to ourselves or to others; to liberate is also to cry and feel that the world is falling apart. It is an encounter with reality as well; because many times we realize in that process that we have been lost for a long time.

My process of liberation involved a lot of crying, a lot of talking to myself and identifying who had hurt me and who I also hurt. I had to ask for forgiveness from my heart and also to forgive.... To engage in uncomfortable conversations with those I love, to be sincere.... Releasing for me was like settling accounts with life, and from there came many changes. 

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Cambie porque comencé a ser mucho más feliz, me deje llevar por mi corazón y me fui más fiel a mi misma. El dolor lo solté y todo eso que llevaba por dentro lo drene, solo quedo dentro de mi lo que realmente valía la pena, ahora cuando siento que mi carga es muy grande simplemente me permito llorar, me permito escribir sobre ese dolor... Porque me di cuenta que todos sufrimos, y que eso que me duele no debe avergonzarme.

Hoy me siento más serena, por supuesto que nada es perfecto pero puedo decir que los cambios que hice fue para mi felicidad, y que si no hubiese liberado todo lo que tenía quizá no estuviera en este momento de mi vida. 

Mi proceso de liberación y de cambios simplemente se baso en escuchar a mi corazón e ir tras lo que me llena de paz y felicidad. 

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I changed because I started to be much happier, I let myself be carried by my heart and I was more faithful to myself. I let go of the pain and drained all that I carried inside, only what was really worthwhile remained inside me, now when I feel that my burden is too great I simply allow myself to cry, I allow myself to write about that pain ... Because I realized that we all suffer, and that what hurts me should not embarrass me.

Today I feel more serene, of course nothing is perfect but I can say that the changes I made were for my happiness, and that if I had not released everything I had maybe I would not be in this moment of my life. 

My process of liberation and changes was simply based on listening to my heart and going after what fills me with peace and happiness. 

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Espero que este post les ayude, y que les haya gustado. 
Nos leemos pronto. 
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I hope this post helps you, and that you liked it. 
See you soon. 
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