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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Life gives us the opportunity to go out and spend pleasant moments either alone or with family. Living new experiences enriches us and fills us with great energy to continue. The human being is not made to be bored, God made him in his image and likeness to be free, to be happy, to be well and to enjoy everything around him.***

 >La vida nos da la oportunidad de salir y pasar momentos agradables ya sea solos o en familia. Vivir experiencias nuevas nos enriquecen y nos llenan de grandes energías para continuar. El ser humano no está hecho para estar aburrido, Dios lo hizo a su imagen y semejanza para ser libre, ser feliz y estar bien y disfrutar de todo lo que le rodea.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***My country Venezuela has many beautiful things to discover, I think you could spend your whole life and you would not get to know each of the beautiful corners it hides. Today I would like to show you a magical place, where you can breathe peace and tranquility; where everyone goes in search of relaxation, health and wellness.***



>Mi país Venezuela tiene muchas cosas hermosas por descubrir, creo que podrías pasar toda tu vida y no llegarías a conocer cada uno de los hermosos rincones que esconde. Hoy me gustaría mostrarles un lugar mágico, donde se respira paz y tranquilidad; donde todo el mundo va en busca de relajación, salud y bienestar. 



![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/carolinacardoza/23tSPwmh7vqKJC8vc9RVNws7bJKJK6uL7B6gvmRsYoydkPXn287NVVThkbaoZD1nytsGn.png)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Its name is "Las Trincheras" Thermal Center, located between Puerto Cabello and Valencia, Carabobo State.***

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***What are the thermal waters: they are waters that emerge from the subsoil at high temperatures (92 degrees Celsius) thanks to the action of magnetic elements present in the area. The waters of Las Trincheras are recognized by international experts as the second in the world for their temperature and the first for their chemical composition and curative properties.***


>Su nombre es Centro termal “Las Trincheras” Ubicado entre Puerto Cabello y Valencia, Estado Carabobo. 

>Qué son las aguas termales: son  aguas que emergen del subsuelo a altas temperaturas (92 grados Centígrados) gracias a la acción de elementos magnéticos presentes en la zona. Las aguas de Las Trincheras son reconocidas por expertos internacionales como las segundas en el mundo por su temperatura y las primeras por su composición química y propiedades curativas.



![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/carolinacardoza/23wC3ByWYWVBXn7oJDnhCWKZbGC1gWsh8scRA78oFSNRoApBod5xk76uXTZ1mjimfk6xw.png)





&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***This is the second time I visit this place and it is based on this experience that I want to tell you this post today.***

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Many have the erroneous thought that this place is only for sick people, or that it is only for old people, but nothing could be more wrong than this hypothesis. This place is for everyone, it is very well conditioned to receive from the youngest of the house to the most adults. Here you can stay for days having a good treatment, you can also come to spend a weekend or if you prefer you just pay for the day and enjoy all the services.***

>Esta es la segunda vez que visito este lugar y es en base a esta experiencia que quiero relatarles hoy este post. 

>Muchos tienen el pensamiento erróneo de que este lugar es solo para personas enfermas, o que es solo para viejos, pero nada más equivocado que esta hipótesis. Este lugar es para todos, está muy bien condicionado para recibir desde el más chico de la casa hasta los más adultos. Aquí te puedes quedar por días realizándote un buen tratamiento, también puedes  venir a pasar un fin de semana o si lo prefieres solo pagas el día y disfrutas de todos los servicios.


![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/carolinacardoza/23xANwK7JsyDf4wCDUEUxbSV4w1ijjv4mxyXewh8TTBNFmnVozBUz4pmtATXZVYXQTVGC.png)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***In the place there are different pools that go from 30 degrees C. to 42 degrees C.  The truth is that they are very hot, so there are safety measures that you must take to go from the warmest to the hottest if you wish.***

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***In our case we went all weekend, I had been wanting to do it for a long time because my health was asking for it. I inherited my mother's ailments in terms of bone pain; although I have had studies done, the doctors have come to the conclusion that mine is more anxiety and stress than anything else.***



>En el lugar hay distintas piscinas que van desde los 30 grados C. hasta los 42 grados C.  La verdad es que si son muy calientes, por eso hay medidas de seguridad que debes tomar para ir pasando desde la más cálida hasta poder entrar a la más caliente si así lo deseas.

>En nuestro caso nos fuimos todo el fin de semana, ya hace rato que deseaba hacerlo porque mi salud así me lo estaba pidiendo. Yo heredé los males de mi madre en cuanto a dolores en los huesos; aunque me han hecho estudios los médicos han llegado a la conclusión que lo mío es algo más de ansiedad y estrés que otra cosa


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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Getting to this place is very easy, that's a plus since we don't have to travel all over the country to get here. It is two hours away from my house and when taking the highway Valencia-Puerto cabello we deviated about 5 minutes from the road and we arrived.***

>Llegar a este lugar es muy sencillo, ese es un punto a favor ya que no tenemos que recorrer todo el país para llegar. Está a dos horas de mi casa y al tomar la autopista valencia- Puerto cabello nos desviamos como 5 minutos del camino y llegamos.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Another important point is the lodging, for these days that there are not many people traveling we can find available rooms, in our case I booked 3 days in advance and we canceled the same day we arrived at the hotel. Check in was on Saturday at 4 pm, this gave me the opportunity to visit the beaches of Puerto Cabello and the historic center of this city.  We arrived early at the hotel, from the beginning everything was fine, I think that when things are done in an orderly manner everything flows smoothly.***


>Otro punto importante es el hospedaje, por estos días que no hay mucha gente viajando podemos encontrar habitaciones disponibles, en nuestro caso reservé con 3 días de anticipación y cancelamos el mismo día que llegamos al hotel. La entrada era el sábado a las 4 de la tarde, esto me dio la oportunidad para ir a visitar las playas de Puerto Cabello  y el casco histórico de esta ciudad.  Llegamos temprano al hotel, desde el principio todo estuvo bien, creo que cuando las cosas se hacen de manera ordenada todo fluye plácidamente. 

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***My children had almost no memory of this place, that's why coming back felt like it was the first time. Fortunately the hotel is very well kept, everything is clean and the staff is very polite and friendly. The rooms we stayed in were simple, from $35 for two people to $55 for 6 people. There are also other types of rooms or cabins where you can cook.***

>Mis hijos  ya casi no recordaban este lugar, por eso haber vuelto les pareció como si fuera la primera vez. Por suerte el hotel está muy bien cuidado, todo está limpio y los empleados del lugar te atienden con mucha educación y amabilidad. Las habitaciones que tomamos eran sencillas, los hay desde 35$ para dos personas, hasta   55$  para 6 personas. También hay otro tipo de habitaciones o cabañas donde puedes cocinar.



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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***We took a large room with 2 double beds and two singles, they had air conditioning, T.V., hot water that comes from the hot springs, among others.***

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***For those of us staying at the hotel we have a private pool, very nice and big, I have to admit that I love this detail because I like the silence and tranquility. Even so, we have the possibility to go to the other side and get into the hotter pools, smear mud and exfoliate our skin or just go to the sauna whenever we want.*** 


>Nosotros tomamos una habitación grande con 2 camas matrimoniales y dos individuales, tenían aire acondicionado, T.V, agua caliente que proviene de las mismas aguas termales, entre otros.

>Para los que nos hospedamos en el hotel tenemos una piscina privada, muy bonita y grande, tengo que reconocer que este detalle me encanta ya que me gusta el silencio y la tranquilidad. Aun así, tenemos abierta la posibilidad de ir al otro lado y meternos en las piscinas más calientes, untarnos de lodo y exfoliarnos la piel o simplemente pasar a la sauna cada vez que queramos. 




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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***In this hotel there are many therapeutic things, you can do vaporizations in a space suitable for this, I did it and all my airways were unclogged immediately. I remember that week at home I had a great time. If you prefer you can pay for a service where for 4$ you get mud applied in a private place, there you last about half an hour while your skin delights receiving this treatment.***

>En este hotel hay muchas cosas  terapéuticas, puedes hacerte vaporizaciones en un espacio adecuado para esto, yo lo hice y se me destaparon todas las vías respiratorias de inmediato. Recuerdo que esa semana en casa la pase muy bien. Si prefieres puedes pagar un servicio donde por 4$ te aplican lodo en un lugar privado, allí duras como media hora mientras tu piel se deleita recibiendo este tratamiento.

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# <center>***"Spa"***</center>



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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***Speaking of treatment I can not leave without telling you that this place is a wonderful Spa, it is the second time I attend and I can attest that you come out of there like new. From the moment you enter the staff in charge gives you a cordial welcome, offers you the different massages and the reasonable prices so you can choose the one you like the most. In my case I had spent all this year with nodules on my back so I did not hesitate to ask for the full massage from head to toe.***

>Hablando de tratamiento no puedo irme sin contarles que este lugar se encuentra un Spa maravilloso, es la segunda vez que asisto y puedo dar fe que de ahí sales como nuevo. Desde que entras el personal a cargo de da la cordial bienvenida, te ofrece los distintos masajes y los módicos precios para que escojas el de tu referencia. En mi caso había pasado todo este año con nódulos en mi espalda así que no dude en pedir el masaje completo de pie a cabeza. 


![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/carolinacardoza/23tbsLpH6a1D2MNPQtPyVpEz8rCroeckwVyAHTa1fDJhioPHYnfiwWum6Wz4Y6Vx2HXRU.png)


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***For those who are interested I can tell you that this massage had a cost of 10$, if you arrive early is better to set aside your appointment because they run out of places. Going a little further I can tell you that my masseur's name is Franklin and he has prodigious hands.***

>Para los que estén interesados les puedo decir que este masaje tuvo un costo de 10$, si llegas temprano es mejor que apartes tu cita porque se agotan los cupos. Yendo un poco más allá puedo decirles que mi masajista se llama franklin y tiene unas manos prodigiosas. 


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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***The security inside the facilities is very good, thank God nothing has ever happened to us or to our vehicles. The thermal center has two restaurants, cafeterias, stores, but if you do not like any of them you can go to the outskirts where you can also get everything.***


>En cuanto a la seguridad dentro de  las instalaciones es muy buena, gracias a Dios nunca nos ha pasado nada ni a nosotros ni tampoco a nuestros vehículos. El centro termal cuenta con dos restaurantes, cafeterías, tiendas, pero si no te gusta ninguna puedes ir a las afueras donde también se consigue de todo.  






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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***On Sunday we delivered the room at 3 pm and then went to the restaurant where we ate very tasty food and then went home with a smile from ear to ear after a great weekend.***

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;***When we go to the trenches we should not have to carry worries or hardships of any kind, this is a place to distract us, to unite as a family, to rest from so much stress that daily life causes us. To be here is to breathe peace and tranquility; this is not an expense, it is an investment that will later be reflected in your mental and physical health.***


>El domingo entregamos la habitación a las 3 de la tarde y luego nos fuimos al restaurant donde comimos muy sabroso para luego irnos a casa con una sonrisa de oreja a oreja después de un fin de semana grandioso.

>Cuando vamos a las trincheras no debemos cargar con preocupaciones, ni apuros de ningún tipo, este es un lugar para distraernos, unirnos como familia, descansar de tanto estrés que nos ocasiona la vida diaria. Estar aquí es respirar paz y tranquilidad; esto  no es un gasto es una inversión que luego se verá reflejada en tu salud mental y física.

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<center>E♥v♥i♥s♥ ♥C♥a♥r♥o♥l♥i♥n♥a</center>
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<center> <sub><sub> Imágenes tomadas con mi cámara celular Redmi Poco X3/ https://www.deepl.com/es/translator</sub></center></div>

[//]:# (!pinmapple 10.306782 lat -68.085764 long centro termal las trincheras, Puerto cabello, estado carabobo d3scr)