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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Saludos, gente linda de #hive , especialmente a quienes forman parte de esta, nuestra comunidad #motherhood , un espacio para exteriorizar nuestras experiencias en la labor más hermosa que puede existir, como lo es; en mi caso, ser madre. Así que hoy les comparto un tema bien importante al que muchos no le dan importancia, porque, seamos claros, somos humanos en constante aprendizaje y por ende cometemos errores de los cuales también aprendemos.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>Greetings, beautiful people of #hive, especially to those who are part of this, our community #motherhood, a space to externalize our experiences in the most beautiful work that can exist, as it is; in my case, being a mother. So today I share with you a very important topic that many do not give importance to, because, let's be clear, we are humans constantly learning and therefore we make mistakes from which we also learn.</div><hr>



<div class="text-justify"> <div class="pull-left">De niña mi madre me obligaba a comer hígado de res encebollado, recuerdo que pasaba horas sentada en la mesa porque no se me permitía levantarme hasta terminar el último bocado, las primeras veces ella daba vueltas de vez en cuando por el comedor para cerciorarse de que era comer todo, por mi parte yo allí me quedo como hasta las tres de la tarde que terminaba todo y así cada vez que en casa se preparaba hígado.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>As a child my mother forced me to eat beef liver with onions, I remember that I spent hours sitting at the table because I was not allowed to get up until I finished the last bite, the first few times she would walk around the dining room from time to time to make sure that I was eating everything, for my part I stayed there until about three in the afternoon when I finished everything and so every time liver was prepared at home.</div><hr>



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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Desde entonces quede con ese repudio hacia el hígado, hasta que hace poco vi una receta de hígado guisado, por lo que se me ocurrió comprar para reparar y cuando fui a comer, escasamente logre probar un trozo, lo que me confirma que mi organismo aún siente rechazo hacia dicho alimento.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>Since then I was left with this repudiation towards liver, until recently I saw a recipe for stewed liver, so I thought of buying it for repair and when I went to eat, I barely managed to try a piece, which confirms that my body still feels rejection towards this food.</div><hr>


<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Con mis hijos ha sido completamente diferentes en cuanto a la alimentación porque Héctor desde pequeño se ha caracterizado por comer de todo, pero Cristian por su parte me la ha puesto difícil, ya que se caracteriza por tener un paladar selectivo, así que al momento de preparar los alimentos se me complican porque él no es consumidor constante de carnes, los vegetales no todos le gustan, las sopas no le agradan, por lo que se imaginaran lo fuerte que es para mí como madre hacer que se alimente bien.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>With my children it has been completely different in terms of food because Hector since he was little has been characterized by eating everything, but Cristian for his part has made it difficult for me, since he is characterized by having a selective palate, so when preparing food it is complicated for me because he is not a constant consumer of meat, he does not like vegetables, soups do not please him, so you can imagine how hard it is for me as a mother to make him eat well.</div><hr>



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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">El tema de la alimentación para mí siempre ha sido importante como para muchas otras madres, porque de ello depende la salud y calidad de vida de la persona, por lo que a la hora de hacer las compras de alimentos, no escatimo y aunque ahora mi economía no es la mejor, trato en lo posible de trabajar lo más que pueda para que no falte nada en la nevera para alimentar bien a los chicos.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>The issue of food has always been important for me as it is for many other mothers, because the health and quality of life of the person depends on it, so when it comes to shopping for food, I do not skimp and although now my economy is not the best, I try as much as possible to work as much as I can so that nothing is missing in the fridge to feed the kids well.</div><hr>


<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Asumo que los primeros años con Cristian quería obligarlo a comer lo que a él no le gustaba, estaba continuando con el patrón de mi madre, pero un día al verlo como lloraba por no querer la comida entré en razón y desde entonces tomé la decisión de buscar ayuda con la pediatra. Cuando fuimos con la doctora, ella me explicó que no se debe obligar a los niños a comer lo que a ellos no les gusta y tampoco darles más de lo que ellos no desean; me explicó que cuando los niños solo consumen la mitad, un tercio o una cuarta parte de la comida servida, es porque eso es con lo que se sintieron satisfechos, igual sucede con nosotros los adultos, que consumimos hasta donde nuestro estómago tiene capacidad.</div>


<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>I assume that the first years with Cristian I wanted to force him to eat what he did not like, I was continuing with my mother's pattern, but one day when I saw him crying for not wanting food I came to my senses and since then I made the decision to seek help from the pediatrician. When we went to the doctor, she explained to me that children should not be forced to eat what they do not like and neither should they be given more than what they do not want; she explained to me that when children only consume half, a third or a quarter of the food served, it is because that is what they felt satisfied with, the same happens with us adults, we consume as much as our stomach has capacity.</div><hr>



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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">En el caso de Cristian, fui incorporando carne molida a su ración de comida porque era lo que le agradaba, aunque no soy consumidora de este tipo de carne, me ha tocado hacer el esfuerzo con tal de que la consume, aun cuando desde muy pequeño siempre le han gustado las caraotas y frijoles, en cuanto a los vegetales, aprovechaba que en las series animadas los personajes hablaron de comer zanahorias, brócoli y ese tipo de alimentos, así que lo enamoraba con ello, él accedía y así como esa, buscaba siempre estrategias para que pueda mantener una alimentación balanceada.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>In Cristian's case, I was incorporating ground beef to his food ration because it was what he liked, although I am not a consumer of this type of meat, I had to make the effort to make him eat it, even though since he was very young he has always liked beans and beans, As for vegetables, I took advantage of the fact that in the animated series the characters talked about eating carrots, broccoli and that kind of food, so I made him fall in love with it, he agreed and just like that, I was always looking for strategies so that he could maintain a balanced diet.</div><hr>


<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Cristian se encuentra en pena etapa del desarrollo y cuando me ve en la cocina siempre pregunta que estoy preparando, para él preparar mentalmente, si bien en la actualidad consume muchos más alimentos, como por ejemplo; las carnes siempre y cuando sean blandas, vegetales, jugos... puedo decir que se adaptó a comer lo que normalmente cocino, excepto las sopas, porque dice que para eso toma agua; sin embargo, acceder a consumirla en poca cantidad siempre y cuando tenga una arepa al lado.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>Cristian is in a developmental stage and when he sees me in the kitchen he always asks what I am preparing, for him to prepare mentally, although he currently consumes much more food, such as meats as long as they are soft, vegetables, juices... I can say that he has adapted to eat what I normally cook, except for soups, because he says that he drinks water for that; however, he agrees to consume it in small quantities as long as he has an arepa next to him.</div><hr>






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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Tanto mi experiencia con el hígado y el ser madre de un niño de paladar selectivo, me enseñaron a dejar a un lado ese patrón erróneo de la imposición, claro entiendo que seguramente mi madre también estaba siguiendo un patrón aprendido de mi abuela y como en esos tiempos existía mucho desconocimiento hacia tantas cosas, pues las mujeres de esa época aplicaban lo que se les enseñaba en casa. Ahora los tiempos han cambiado, contamos con la tecnología y las indicaciones de los pediatras, quienes tienen muy buenos conocimientos.</div>

<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>Both my experience with the liver and being the mother of a child with selective palate, taught me to leave aside that erroneous pattern of imposition, of course I understand that surely my mother was also following a pattern learned from my grandmother and as in those times there was a lot of ignorance towards so many things, because the women of that time applied what they were taught at home. Now times have changed, we have technology and the indications of pediatricians, who have very good knowledge.</div><hr>



<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Mamá, por favor, no me obligues a comer lo que hay en el plato, una frase que dice mucho y la cual entendemos poco. Me llevó un tiempo poder comprender que no se obliga a comer a nadie, porque si a mí no me gusta una comida u otro no tiene por qué gustarle, o peor aún, si ya me siento satisfecha, no tengo por qué continuar comiendo, lo mismo sucede son nuestros hijos, no es fácil comprender muchas situaciones cuando estamos a cargo de alguien más, por eso es bueno buscar ayuda profesional para educarnos más al respecto de cualquier tema y si se trata de nuestros hijos, mucho mejor.</div>


<div class="text-justify"> <div class='pull-right'>Mom, please don't force me to eat what's in the plate, a phrase that says a lot and which we understand very little. It took me a while to understand that no one is forced to eat, because if I do not like a food or someone else does not have to like it, or worse, if I already feel satisfied, I do not have to continue eating, the same happens with our children, it is not easy to understand many situations when we are in charge of someone else, so it is good to seek professional help to educate us more about any subject and if it is our children, much better.</div><hr>


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