Sok z cytryny to samo zdrowie! Teraz jest najlepszy czas na zerwanie wszelkich cytrusów z drzew bo niedługo zaczną kwitnąć. Cytrusy kwitną latem a owocują zimą, dlatego właśnie w okresie Bożego Narodzenia w sklepach pojawiają się pachnące mandarynki, pomarańcze i grapefruity.  Pozostawione na drzewach owoce trzymają się dzielnie aż do lata, jednak gdy nadchodzi czas ponownego kwitnienia warto je zebrać.  Cytrusów mamy w ogrodzie sporo i znosimy je do domu dosłownie workami, owocują bardzo obficie.  Ale co zrobić z workiem cytryn? Najlepiej wycisnąć z nich sok i po prostu zamrozić :)  Na codzie wyciskam sok w wyciskarce ręcznej jednak z większą ilością owoców najlepiej poradzi sobie moja koleżanka Kasia przywieziona z Polski.   Wyciśnięty sok z cytryn mrożę w butelkach po wodzie, małych i dużych w zależności od przeznaczenia.  Po co mi sok z cytryny? >Ważnym powodem, dla którego warto pić wodę z cytryną jest fakt, że cytryna jest znakomitym źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają działanie wodnych rodników, odpowiedzialnych za wczesne starzenie się skóry. Przeciwutleniacze, które są zawarte w cytrynie, działają nie tylko regenerująco i kojąco na skórę, ale ograniczają ogólny stan zapalny w organizmie. Zdarza się, że ciało produkuje zbyt wiele kwasu moczowego, który zbiera się wokół stawów. Cytryny, dzięki zawartości witaminy C pomagają skutecznie obniżyć jego poziom w organizmie, by powstrzymać ataki dny moczanowej. Cytryna pobudza produkcję węglanów wapnia, dzięki którym nadmiar kwasów jest neutralizowany, a sam kwas moczowy zostaje odprowadzony przez mocz. *Źródło:http://www.remediumclinic.pl/index.php/blog/2-uncategorised/248-korzysci-plynace-z-picia-soku-z-cytryny * Sprawa jest prosta, skoro sok z cytryny oczyści w mgnieniu oka np. dzbanek bezprzewodowy z kamienia to tak samo oczyści nasz organizm ze złogów. Dodatkowo cytryna dostarcza nam wit C, magnez, potas, zwalcza wolne rodniki i ma wiele innych zalet. Sok z cytryny to samo zdrowie! Dobrym sposobem na codzienny użytek jest mrożenie soku w woreczkach na lód, przyda się jak znalazł do szklanki wody - to najzdrowsza lemoniada :) *Zdjęcia własne by @grecki-bazar-ewy.*  **Więcej o moich cytrusach:** [Sezon na cytrusy trwa](https://hive.blog/polish/@grecki-bazar-ewy/sezon-na-cytrusy-trwa) [Drzewa w moim ogrodzie - Kumkwat](https://hive.blog/engrave/@grecki-bazar-ewy/drzewa-w-moim-ogrodzie-3---kumkwat) *** <center><sup>Pierwotnie opublikowano na [Grecki Bazar Ewy](https://greckibazarewy.dblog.pl/actifit-grecki-bazar-ewy-20210614t222056470z). Blog na Hive napędzany przez [dBlog](https://dblog.pl).</sup></center>
| author | grecki-bazar-ewy | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| permlink | actifit-grecki-bazar-ewy-20210614t222056470z | ||||||
| category | hive-193552 | ||||||
| json_metadata | {"format":"markdown","app":"engrave","tags":["hive-193552","polish","nature","naturalmedicine","ecotrain"],"image":["https://usermedia.actifit.io/85883bbc-55d0-4445-acfc-68d23acd9ba7","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/grecki-bazar-ewy/23u63Ah1HDgAsD7NXR5s7jPfF4UjDRAuwCrSnA3USgXHDzN66p8yLrVXfEi2QNSLVDfjR.jpg","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/grecki-bazar-ewy/23xp8kXhhGWvHxmpb3kgK26sjfCAqzGXzNKhdhjcR5W2zQvQs34EXH4Z8bVYNotrPoD3d.jpg"],"links":["https://usermedia.actifit.io/85883bbc-55d0-4445-acfc-68d23acd9ba7","https://usermedia.actifit.io/3373b0c3-f77e-4be0-b52c-6fcc4e8a682e","https://usermedia.actifit.io/a4c37d86-f2b4-4d2b-a7c5-65814a183b19","https://usermedia.actifit.io/c099371e-9bac-49ef-9a4d-2cf6bf998fc7","https://usermedia.actifit.io/4705e3c4-c60b-4986-b7f1-272ed229357c","https://usermedia.actifit.io/2dbfcf3d-2c68-4e03-982d-9936ad8bf4a3","http://remediumclinic.pl/index.php/blog/2-uncategorised/248-korzysci-plynace-z-picia-soku-z-cytryny","https://usermedia.actifit.io/14793aaa-7f10-4421-bbf8-b6ede286a6e9)*","https://hive.blog/polish/@grecki-bazar-ewy/sezon-na-cytrusy-trwa","https://hive.blog/engrave/@grecki-bazar-ewy/drzewa-w-moim-ogrodzie-3---kumkwat"],"users":["@grecki-bazar-ewy"],"engrave":{"domain":"greckibazarewy.dblog.pl","custom_domain":null,"permlink":"actifit-grecki-bazar-ewy-20210614t222056470z","url":"https://greckibazarewy.dblog.pl/actifit-grecki-bazar-ewy-20210614t222056470z","featured_image":"https://usermedia.actifit.io/85883bbc-55d0-4445-acfc-68d23acd9ba7","categories":["5ffb8fe3dd24580012f5e622","5e166c004cd9250014388353"]}} | ||||||
| created | 2021-06-14 22:20:57 | ||||||
| last_update | 2023-03-14 11:46:09 | ||||||
| depth | 0 | ||||||
| children | 1 | ||||||
| last_payout | 2021-06-21 22:20:57 | ||||||
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 | ||||||
| total_payout_value | 1.659 HBD | ||||||
| curator_payout_value | 1.669 HBD | ||||||
| pending_payout_value | 0.000 HBD | ||||||
| promoted | 0.000 HBD | ||||||
| body_length | 3,428 | ||||||
| author_reputation | 169,535,972,551,635 | ||||||
| root_title | "Sok z cytryny - samo zdrowie! " | ||||||
| beneficiaries |
| ||||||
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 HBD | ||||||
| percent_hbd | 10,000 | ||||||
| post_id | 104,335,243 | ||||||
| net_rshares | 8,154,321,881,941 | ||||||
| author_curate_reward | "" |
| voter | weight | wgt% | rshares | pct | time |
|---|---|---|---|---|---|
| lukmarcus | 0 | 201,361,773,076 | 100% | ||
| napotem | 0 | 9,544,495,321 | 100% | ||
| dotevo | 0 | 4,245,165,480 | 100% | ||
| alphacore | 0 | 16,010,171,451 | 1.17% | ||
| jayna | 0 | 518,878,367 | 0.13% | ||
| grecki-bazar-ewy | 0 | 173,184,707,280 | 100% | ||
| breadcentric | 0 | 30,596,761,774 | 100% | ||
| taskmaster4450 | 0 | 7,010,873,396 | 0.27% | ||
| msp-makeaminnow | 0 | 3,523,631,407 | 5.8% | ||
| m-san | 0 | 3,870,469,989 | 100% | ||
| astromaniak | 0 | 1,144,835,745 | 100% | ||
| deepresearch | 0 | 496,269,793,269 | 54% | ||
| bartheek | 0 | 174,758,343,340 | 100% | ||
| mmmmkkkk311 | 0 | 4,052,441,799,892 | 50% | ||
| hallmann | 0 | 953,212,267,198 | 100% | ||
| wadera | 0 | 69,798,416,771 | 100% | ||
| przybysz | 0 | 7,508,390,643 | 100% | ||
| lesiopm | 0 | 367,508,448,842 | 50% | ||
| czcibor360 | 0 | 85,673,461,513 | 100% | ||
| sarmaticus | 0 | 40,410,879,784 | 100% | ||
| nervi | 0 | 4,049,305,457 | 100% | ||
| jocieprosza | 0 | 102,255,191,076 | 100% | ||
| grzyb77 | 0 | 3,356,854,082 | 35% | ||
| diosbot | 0 | 885,211,326 | 100% | ||
| mariuszkarowski | 0 | 567,691,007,652 | 100% | ||
| racibo | 0 | 14,608,427,922 | 100% | ||
| sensorycznyswiat | 0 | 935,939,746 | 100% | ||
| informator | 0 | 8,036,873,076 | 50% | ||
| reinmar | 0 | 1,887,983,815 | 100% | ||
| khrom | 0 | 31,307,505,841 | 100% | ||
| browery | 0 | 203,211,942,990 | 50% | ||
| rozku | 0 | 51,682,924,618 | 25% | ||
| kiran90 | 0 | 0 | 0.58% | ||
| jo-hannes | 0 | 8,666,810,159 | 100% | ||
| ilodz24hd | 0 | 14,697,821,321 | 100% | ||
| smartvote | 0 | 42,007,771,487 | 2% | ||
| bezkresu | 0 | 5,201,309,223 | 100% | ||
| dorotti | 0 | 11,150,015,983 | 100% | ||
| ptaku | 0 | 86,820,413,749 | 100% | ||
| verticallife | 0 | 21,376,073,121 | 100% | ||
| actifit | 0 | 102,060,053,128 | 1.36% | ||
| the.nervi | 0 | 425,121,982 | 100% | ||
| fusion.lover | 0 | 26,396,130,311 | 90% | ||
| lewczan | 0 | 669,887,449 | 100% | ||
| actifit.rewards | 0 | 10,443,079,183 | 3.24% | ||
| rj-photo | 0 | 1,476,729,256 | 100% | ||
| solairitas | 0 | 38,532,596,745 | 10% | ||
| janinachrzan | 0 | 11,739,319,022 | 100% | ||
| sarmagames | 0 | 2,162,407,990 | 100% | ||
| worldhelper | 0 | 1,007,098,114 | 10% | ||
| actifit.sports | 0 | 0 | 1.08% | ||
| herosik | 0 | 23,639,681,519 | 100% | ||
| mk-natrl-token | 0 | 1,363,269,582 | 100% | ||
| fitfat | 0 | 126,933,151 | 10% | ||
| pogarda | 0 | 822,482,074 | 100% | ||
| asia-pl | 0 | 8,193,672,220 | 100% | ||
| solairibot | 0 | 8,137,417,145 | 10% | ||
| lesiopm2 | 0 | 4,564,994,322 | 50% | ||
| gryfno.frelka | 0 | 21,113,531,111 | 100% | ||
| manuvert | 0 | 11,084,128,785 | 30% | ||
| xxxkromm | 0 | 227,239,006 | 100% | ||
| interferent | 0 | 132,744,014 | 100% | ||
| hierkraj | 0 | 545,854,948 | 100% | ||
| botvotes | 0 | 1,034,563,702 | 100% |
Congrats on providing **Proof of Activity** via your Actifit report! You have been rewarded 62 AFIT tokens for your effort in reaching 11130 activity, as well as your user rank and report quality! You also received a 1.36% upvote via @actifit account. <b><div style="display:flex; flex-wrap: wrap;"></div></b> Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank. To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more. To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments. Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider [voting for us](https://hivesigner.com/sign/account-witness-vote?witness=actifit&approve=true)  Chat with us on [discord](https://discord.gg/aHtcA6r) | Visit our [website](https://actifit.io/) [Download on playstore](https://bit.ly/actifit-app) | [Download on app store](https://bit.ly/actifit-ios) [FAQs](https://actifit.io/katerinaramm/actifit-app-or-rewarding-fitness-activity-with-tokens-and-steemit-upvotes-faqs) | [Text Tutorial](https://actifit.io/katerinaramm/tutorial-for-actifit-app-update-november-2018-version-v0-5-0) | [Video Tutorial](https://youtu.be/tqkaDoonyvI)</sub>
| author | actifit |
|---|---|
| permlink | re-grecki-bazar-ewy-actifit-grecki-bazar-ewy-20210614t222056470z-20210615t093215098z |
| category | hive-193552 |
| json_metadata | {"tags":["actifit"],"app":"actifit/v0.3.4","activity_count":["11130"],"user_rank":28,"content_score":10,"media_score":10,"upvote_score":10,"comment_score":0,"user_rank_score":7,"moderator_score":0,"post_activity_score":25,"afit_tokens":62,"post_upvote":136} |
| created | 2021-06-15 09:32:15 |
| last_update | 2021-06-15 09:32:15 |
| depth | 1 |
| children | 0 |
| last_payout | 2021-06-22 09:32:15 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.000 HBD |
| curator_payout_value | 0.000 HBD |
| pending_payout_value | 0.000 HBD |
| promoted | 0.000 HBD |
| body_length | 1,671 |
| author_reputation | 390,194,731,059,998 |
| root_title | "Sok z cytryny - samo zdrowie! " |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 HBD |
| percent_hbd | 10,000 |
| post_id | 104,342,991 |
| net_rshares | 0 |
hiveblocks