Hola, comunidad. Soy nueva en la plataforma, y siguiendo la invitación de @itsjunevelasquez, me uno a la iniciativa de pesadillas. La principal es traumante, pero creo que de eso se tratan muchas veces las pesadillas, de traumas profundos. 

En fin, espero que disfruten la lectura.

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[Fuente](https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-con-abrigo-marron-y-sombrero-negro-de-pie-junto-a-la-pared-floral-blanca-y-negra-4874503/)

## 1. ¿Cuál fue el sueño más perturbador que tuviste?

Es un poco incómodo responder esta pregunta, pero a la vez puedo decir que será algo liberador, mi sueño más perturbador puedo mencionar que fue en Colombia, hace unos años me mude allá con la intención de trabajar y surgir. Recuerdo que llegué y me pesaba el alma por dejar a mi familia atrás, pero más allá de eso pensaba mucho en mis sobrinas, ya que las quería como mis hijas. En fin, un día me acosté a dormir con quien en ese entonces era mi pareja y caí rendida. Entonces empecé a soñar que estaba en lo que solía ser mi hogar de niña (yo era una adulta en mi sueño), estaba un hombre, su nombre era Frank, parecía muy cercano a la familia, pero su cara tenía algo siniestro que me hacía sentir miedo. Pestañeé y de pronto él me tenía atada desnuda dentro del baño, abrió la puerta se acercó a mi y me dijo (ahora voy por ellas) me dio la espalda y yo gritaba llorando que por favor no les hiciera nada. Mi pareja me despertó y yo seguía llorando. Él no sabía qué hacer, solo me abrazo y ya. Recuerdo que pase horas llorando seguía asustada .  Esto es algo que no logro olvidar, ya que esa persona (Frank) fue un hombre que abusaba de mí cuando aún era una niña y me amenazaba diciéndome que si decía algo le haría daño a mis hermanas y a mi mamá. Y yo era muy pequeña así que el miedo me hizo callar hasta que todo salió a la luz siempre tengo pesadillas con el.

Casi siempre tengo pesadillas de las cuales afortunadamente recuerdo poco, solo sé que cada una de ellas me ha dejado como partes como fotos de lo que he tenido que vivir. 

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[Fuente](https://pixabay.com/es/photos/hombre-secreto-rostro-misterioso-4393964/)

## 2. ¿Qué pensaste que podía significar aquella pesadilla?

Como ya antes había mencionado, esto me paso en mi niñez y pensaba que de alguna forma este era un aviso para mi hermana de que debía cuidar muy bien de mis sobrinas, ya que a veces de pequeños nos dejamos engañar muy fácil, y esto me aterraba. En ese momento recuerdo que contacté a mi hermana para preguntar por el bienestar de ellas y hacerle saber que estaba preocupada, que debía idear una forma de que las niñas siempre se sintieran a salvo y con toda la confianza para decirles cualquier cosa que esté sucediendo.

Esa pesadilla me hizo pensar que podía volver a pasar algo malo como eso, lo cual no fue así, solo me sentía asustada y me enfoqué en todo lo feo que me había pasado en aquel entonces. 

## 3. ¿Alguna vez soñaste algo y se volvió realidad?

No recuerdo haber soñado algo y que se volviera realidad, todo lo contrario he tenido sueños sobre cosas que ya me han pasado como si fueran recordatorios para no olvidar aquellos acontecimientos.

## 4. ¿Sufriste alguna vez un trastorno del sueño?

Creo que sí, o no sé si podría llamarse así. Hace 3 años y 6 meses aproximadamente falleció mi hija teniendo 1 mes y 6 días de vida. Esto provocó en mí cosas que jamás había experimentado. Pasé muchas noches pensando en que también quería morir no dormía casi porque mi cerebro no paraba de imaginar y recordar todo por lo que mi bebita tuvo que pasar. Al cabo de varios meses pude comenzar a ocupar mi cabeza en otras cosas para poder descansar. Aunque seguía con ese dolor incesante pude tratar de sobrellevarlo.

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[Fuente](https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-frustracion-ansioso-descompostura-7193896/)

## 5. ¿Qué crees que representan los sueños en nuestras vidas?

Me parece que los sueños son recordatorios de las cosas que podemos hacer, de lo que podemos sentir, que podemos cambiar, ser buenos o malos en cualquier momento. Pueden reflejarnos nuestras emociones y traumas. Yo en lo personal pienso que soñar no siempre es bueno, muchas veces me acuesto y debido a los sueños muchas veces no logro descansar y esto se refleja en mi día porque vuelvo a levantarme cansada.

## 6. ¿Crees que se puede viajar por medio de los sueños?

En mi opinión, debo decir que sí, sí se puede viajar por medio de los sueños. Yo lo he hecho y realmente puede ser bueno como también malo; he estado soñando una cosa y de pronto salto a otra y aparezco en un lugar totalmente diferente. Esto a veces me ha asustado porque de pronto puedo estar soñando que estoy en mi casa y al pestañear dentro de mi sueño estoy en otra ciudad o país.

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[Fuente](https://www.pexels.com/es-es/foto/halloween-temor-horror-oscuridad-5427433/)
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## Versión en Inglés

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Hello, community. I'm new to the platform, and following @itsjunevelasquez's invitation, I join the nightmares initiative. The main one is traumatizing, but I think that's what nightmares are often about, deep traumas. 

Anyway, I hope you enjoy the reading.

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[Source](https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-con-abrigo-marron-y-sombrero-negro-de-pie-junto-a-la-pared-floral-blanca-y-negra-4874503/)

## 1. What was the most disturbing dream you ever had?

It is a little uncomfortable to answer this question, but at the same time I can say that it will be something liberating, my most disturbing dream I can mention was in Colombia, a few years ago I moved there with the intention to work and emerge. I remember I arrived and my soul was heavy for leaving my family behind, but beyond that I thought a lot about my nieces, since I loved them as my daughters. Anyway, one day I went to sleep with my then partner and I fell asleep. Then I started dreaming that I was in what used to be my home as a child (I was an adult in my dream), there was a man, his name was Frank, he seemed very close to the family, but his face had something sinister that made me feel afraid. I blinked and suddenly he had me tied naked inside the bathroom, he opened the door approached me and said (now I'm going to get them) he turned his back to me and I was screaming crying please don't do anything to them. My partner woke me up and I was still crying. He didn't know what to do, he just hugged me and that was it. I remember I spent hours crying and I was still scared.  This is something I can't forget, because this person (Frank) was a man who abused me when I was still a child and threatened me saying that if I said anything he would hurt my sisters and my mom. And I was very little so fear made me keep quiet until everything came to light I always have nightmares about him.

I almost always have nightmares of which fortunately I remember very little, I only know that each one of them has left me as parts like pictures of what I have had to live through. 

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[Source](https://pixabay.com/es/photos/hombre-secreto-rostro-misterioso-4393964/)

## 2. What did you think that nightmare could mean?

As I mentioned before, this happened to me in my childhood and I thought that somehow this was a warning to my sister that I should take good care of my nieces, because sometimes when we were little we let ourselves be fooled very easily, and this terrified me, at that moment I remember that I contacted my sister to ask about their welfare and let her know that I was worried, that I should devise a way for the girls to always feel safe and with all the confidence to tell them anything that was happening.

That nightmare made me think that something bad like that could happen again, which it didn't, I just felt scared and focused on everything ugly that had happened to me back then. 

## 3. Have you ever dreamed something and it came true?

I don't remember dreaming something and it coming true, on the contrary I have had dreams about things that have already happened to me as if they were reminders so I wouldn't forget those events.



## 4. Did you ever suffer from a sleep disorder?

I think so, or I don't know if you could call it that. About 3 years and 6 months ago my daughter passed away when she was 1 month and 6 days old. This triggered things in me that I had never experienced before. I spent many nights thinking that I wanted to die too, I almost didn't sleep because my brain couldn't stop imagining and remembering everything that my baby girl had to go through. After several months I was able to begin to occupy my head with other things so I could rest. Even though I still had that incessant pain I was able to try to cope.

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[Source](https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-frustracion-ansioso-descompostura-7193896/)

## 5. What do you think dreams represent in our lives?

It seems to me that dreams are reminders of things we can do, of what we can feel, that we can change, be good or bad at any time. They can reflect our emotions and traumas. I personally think that dreaming is not always good, many times I go to bed and because of dreams I often don't get any rest and this is reflected in my day because I wake up tired.

## 6. Do you think you can travel through dreams?

In my opinion, I must say that yes, you can travel through dreams. I have done it and it really can be good as well as bad; I have been dreaming one thing and suddenly I jump to another and appear in a totally different place. This has sometimes scared me because suddenly I can be dreaming that I am at home and when I blink inside my dream I am in another city or country.

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[Fuente](https://www.pexels.com/es-es/foto/halloween-temor-horror-oscuridad-5427433/)

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Traducción hecha con [DeepL](https://www.deepl.com/translator).