<div class"text-justify">Me ha costado mucho practicar el desapego porque desde niña siempre he sido muy apegada primero a mi juguetes a mi papá a mi mamá mi primer acto de desapego fue que prácticamente obligado fue cuando mi papá murió y tuve que aceptar esa pérdida y esa separación allí comencé a darme cuenta de que no es sano apegarse a las personas porque sufres mucho cuando ya no están pero es complicado.
#
>I have had a hard time practicing detachment because since I was a child I have always been very attached first to my toys to my dad to my mom my first act of detachment was that practically forced was when my dad died and I had to accept that loss and that separation there I began to realize that it is not healthy to become attached to people because you suffer a lot when they are no longer there but it is complicated.
#
<center></center>
#
Los apegos afectivos los vamos creando nosotros mismos Cuando tenemos hijos nos apegamos mucho porque cuando son pequeños son vulnerables dependen prácticamente de nosotros para subsistir somos quienes los enseñamos a hablar a caminar entonces esa relación tan estrecha pues no produce un apego muy grande que cuando ellos deciden cuando están grandes irse estudiar ya no rendir cuenta entonces ya hay uno sufre de lo que es el nido vacío por ese apego que tiene a los hijos.
#
Con respecto a el apego que sentimos nosotros a nuestros lugares de trabajo debemos tener mucho cuidado con eso porque no puede causar mucha frustración tanto que está que no tomamos la decisión de usar el siguiente paso porque estamos muy apegados a los compañeros de trabajo al trabajo propiamente dicho, que no importa si nos están menospreciando nuestro conocimiento No queremos salir de allí ni de nuestra zona de confort.
#
El apego más difícil es el apego a la pareja porque ahí se involucran sentimientos cuando pasan ya los años que la euforia del amor se calma un poco pues se reduce el apego entonces hasta podemos ser capaces de soportar muchas cosas por el apego porque sentimos que sin esa persona no podemos valernos por nosotros mismos y eso puede suceder tanto en hombres como en mujeres es complicado pero es el más el más difícil de eliminar de nuestro sistema siempre una de las partes es el que da el primer paso y la otra persona que es la más apegada es la que más sufre pero no significa que no sea culpable también de la separación.
#
>When we have children we become very attached because when they are small and vulnerable they depend practically on us to survive, we are the ones who teach them to talk and walk, so this close relationship does not produce a very strong attachment, but when they decide when they are older to go away to study and no longer give an account, then we suffer from the empty nest because of this attachment we have to our children.
#
>With respect to the attachment that we feel to our workplaces we must be very careful with that because it can cause a lot of frustration so much that we do not make the decision to take the next step because we are very attached to our coworkers to the work itself, that no matter if they are belittling our knowledge we do not want to get out of there or our comfort zone.
#
>The most difficult attachment is the attachment to the partner because it involves feelings when the years go by and the euphoria of love calms down a little bit because the attachment is reduced then we can even be able to endure many things because of the attachment because we feel that without that person we cannot fend for ourselves and that can happen in both men and women is complicated but it is the most difficult to eliminate from our system always one of the parties is the one who takes the first step and the other person who is the most attached is the one who suffers the most but it does not mean that he is not also guilty of the separation.
#
<center></center>
#
Tenemos el apego este lo tengo todavía muy marcado, tengo que buscar la forma de irlo eliminando de mi sistema y de mi mente que es el apego a que todas las personas se sientan felices yo de verdad me siento mal cuando a una de las personas de mi familia no está conforme o no está feliz hasta me siento culpable entonces hago todo lo posible porque esa persona sea feliz incluso, pasando por encima de mí mismo quiero que todos estén en armonía quiero que todos estén felices pero tengo que entender que no depende de mí depende de cada persona depende del estado de ánimo de cada persona en el momento yo no puedo pretender que todo el mundo sea feliz que todo el mundo se ría si no tiene ganas de reírse o si no tiene ganas de ser feliz entonces tengo que buscar la forma de cortar eso porque a mí me hace sufrir.
#
Es difícil pero es verdad lo primero que tenemos que hacer es aceptar que tenemos un apego y el ejercicio más pequeño que podemos hacer para luego ir avanzando en usar el desapego es ir soltando lo que tú más quieres podemos hablarlo desde el punto de vista de objetos materiales podemos ir regalando cosas que queremos para nosotros de hecho yo tenía mi clóset lleno de ropa que yo no usaba pero estaba pegada a ella no quería regalarla no quería donarla hasta que tuve que migrar y tuve que dejar muchas cosas de las cuales estaba muy apegadas en Venezuela incluso mi familia y de esa forma he aprendido a ser desprendida con las cosas materiales.
#
Pero con los amigos siempre ando bandeando de aquí para allá de manera que todos estén en armonía y felices pero no todo el tiempo es así eso me frustra pero ya estoy trabajando en ello, en dejar que las cosas fluyan no meterme tanto en el papel ni pensar que todo es personal hacia mí dejar de creer yo soy la culpable si todo el mundo está en desarmonía no puedo sentirme culpable porque no tengo injerencia en las personas que están a mi alrededor para que sean felices.
#
>I have to find a way to eliminate it from my system and from my mind, which is the attachment to making everyone feel happy. I really feel bad when one of the people in my family is not happy or is not happy, I even feel guilty, so I do everything possible to make that person happy, even if it means going over myself, I want everyone to be in harmony I want everyone to be happy but I have to understand that it doesn't depend on me it depends on each person it depends on the mood of each person at the moment I can't expect everyone to be happy that everyone laughs if they don't feel like laughing or if they don't feel like being happy then I have to find a way to cut that because it makes me suffer.
#
>It is difficult but it is true that the first thing we have to do is to accept that we have an attachment and the smallest exercise we can do to move forward in using detachment is to let go of what you love the most we can talk about it from the point of view of material objects we can give away things we want for ourselves. In fact I had my closet full of clothes that I did not use but I was attached to them I did not want to give them away I did not want to donate them until I had to migrate and I had to leave many things that I was very attached to in Venezuela including my family and in that way I have learned to be detached with material things.
#
>But with friends I am always going back and forth so that everyone is in harmony and happy but not all the time it is like that, that frustrates me but I am already working on it, on letting things flow, not getting so much into the role or thinking that everything is personal to me, stop believing that I am to blame if everyone is in disharmony I can not feel guilty because I have no influence on the people around me so that they can be happy.
#
<center></center>
#
Debo centrarme en mí la felicidad está dentro de mí el amor propio está dentro de mí no puedo buscar fuera de mí lo que tengo dentro no puedo pensar que todo lo que las personas dicen es personal y me lo tengo que tomar personal No tampoco puedo estar todo el tiempo apegada a personas que no me valora ahí estaría influyendo la baja autoestima, el poco amor propio para querer lograr que todos estén bien a costa de lo que tú sacrificas.
#
He visto como parejas viven una pesadilla por el apego, por que ya eso no es amor a veces tendemos a confundir, eso es lo peor por que cuando ya hay falta de respeto, cuando la autoestima está sufriendo, cuando no te respetas a ti mismo todo por mantener una relación que no está basada en el amor sino en que les cuesta admitir el apego, lo que trae como consecuencia infelicidad, y sufrimiento, lo mejor es armarse de valor y salir de allí, no hay nada mejor que estar feliz contigo mismo.</div>
#
>I must focus on me happiness is within me self-love is within me I can not look outside of me what I have inside I can not think that everything people say is personal and I have to take it personally I can not be all the time attached to people who do not value me there would be influencing the low self-esteem, low self-esteem to want to make everyone well at the expense of what you sacrifice.
#
>I have seen how couples live a nightmare because of attachment because that is not love, sometimes we tend to confuse it is the worst thing because when there is a lack of respect, when self-esteem is suffering, when you do not respect yourself all for maintaining a relationship that is not based on love but on the fact that it is hard to admit, which results in unhappiness and suffering, the best thing is to take courage and get out of there, there is nothing better than being happy with yourself.
#
<center></center>
#
<center><h2>Helengutier2
#
VOY POR MÁS</h2>
#
<sub>Fotos Originales
Editor Gif Art
Traductor Deepl
Bogotá - Colombia</sub></center>
hiveblocks