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Greetings everyone, how are you feeling? Today I'm going to share a part of my day with you.

I started early, waking up at 5 a.m., took a shower, spent a bit of time applying my skin and face care, and also used a hairdryer. Meanwhile, I finished getting ready for the gym. Today was my upper body workout, which for me isn't much less tiring these days than working out my lower body.

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Saludos gente, ¿cómo se encuentran? Yo hoy les voy a compartir una parte de lo que fue mi día.

Empecé bien temprano despertando 5 am, tomé una ducha, me demoré un poco aplicando mis cuidados de la piel y del rostro, también me peiné con un secador, a todas estas, me terminé de arreglar para ir al gym, hoy me tocaba el tren superior, para mi estos días no mucho menos cansados que hacer tren inferior.

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![IMG_0717.jpeg](https://images.hive.blog/DQmQ6By7dTaby4N7F1FFEYxZnVkaM9hmGzM3muN2MGh9bET/IMG_0717.jpeg)

![IMG_0716.jpeg](https://images.hive.blog/DQme4BNYNwMQAALPhue9f2eLS6mFohK2bbTLmmZV3o6Eozu/IMG_0716.jpeg)

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I had my breakfast, which was pretty simple and quick. Two pieces of toast, shredded chicken I had in another bowl, an orange, and some green tea.

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Tomé mi desayuno, algo bastante sencillo y rápido. Dos tostadas, pollo deshilachado que tenía en otro bowl, una naranja y también algo de te verde.

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![IMG_0721.jpeg](https://images.hive.blog/DQmcbqgyAD3Xt61dWzYKk1FS22epVNZF4CsDnRweSHXEMmN/IMG_0721.jpeg)
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After this, I went out to do some shopping and decided to bring some healthy options. The first was to buy a monk fruit and erythritol-based sweetener with 0% calories and carbs. I also decided to try this maple-flavored syrup with 0% added sugar. The ingredients say it has sweetener, but it's not very clear, so I'm not sure how good an option this syrup is. Finally, some chickpea-based snacks. What surprised me was that they had 12.5g of protein. So, these snacks really make me want to eat them.

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Luego de esto salí a hacer algunas compras y decidí traer algunas opciones saludables. La primera fue comprar un endulzante a base de fruta del monje y eritritol con 0% calorias y carbs. También decidí probar este sirope sabor a maple con 0% azúcar añadida, en los ingredientes dice que posee endulzante pero no especifica muy claramente, así que no sé que tan buena opción sea este sirope. Por último unos snacks a base de garbanzos, lo que me sorprendió es que tienen 12.5g de proteínas. Así sí provoca comer de estos snacks.

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![IMG_0752.jpeg](https://images.hive.blog/DQmXMNCpWRSUgGwZ2zP2ekNcMmARqhJ6tnzLFPH24asR5oe/IMG_0752.jpeg)



![32EE978A-87AC-4106-9E1D-82F659BC04EE.jpeg](https://images.hive.blog/DQmaRGprfAKpLUhiLqJz1yqTr1qfwP7WGJcYKkEVmEhUiHE/32EE978A-87AC-4106-9E1D-82F659BC04EE.jpeg)

![IMG_0761.jpeg](https://images.hive.blog/DQmXAgvUVHf4m53j52sG2zKTxcuwQgu3uDqwGBujCm2ALu2/IMG_0761.jpeg)

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