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Traçando Alguns Objetivos by jsantana

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pt · @jsantana ·
$10.57
Traçando Alguns Objetivos
<center>![pexels-photo-315653.jpeg](https://steemitimages.com/DQma9fkmggHxED87ThNA7W6JPEWs23ZpPoA6WsAz8N6na8J/pexels-photo-315653.jpeg)</center>

<center>**Traçar metas é sempre necessário e estou traçando as minhas após completar 30 anos. Pretendo em breve fazer além dos meus exercícios diários que faço em casa para perda de peso e manutenção dos músculos, ioga. Sim, até para mim isso é surpreendente. Aqui perto da minha casa tem um centro cultural que funciona como um centro de promoção de atividades alternativas e naturais e lá tem sempre aulas de ioga 2 vezes na semana**.</center>

<center>![pexels-photo-892682.jpeg](https://steemitimages.com/DQmZv95D5CmARYyFj5w3kwNTnMgxZgE2L5yhcPBmKkeeEhc/pexels-photo-892682.jpeg)</center>

<center>Eu, na verdade não sei como funciona a ioga, não sei muito os princípios e benefícios. Sou sincero e tenho que estudar. Mas, sei que existem exercícios que melhoram a respiração e promovem auto conhecimento corporal. Isso para mim, pareceu muito bom. Ando muito tenso, distraído demais por tecnologia e preciso me conectar à vida real. Estou bem ansioso pelo início das aulas que serão na semana que vem.</center>

<center>Outra atividade que pretendo fazer é um curso. O curso será naquele assunto que eu gosto muito: *Cerveja*!</center>
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<center>![beer-2370783_640.jpg](https://steemitimages.com/DQmcvc14dF4n4twHcvrPbi1gLG1KA68Bs9cHVyvfVDd6P5P/beer-2370783_640.jpg)</center>

<center>Sim! Irei fazer um curso que chegou a pouco aqui em Recife e que já está atraindo muitas pessoas para estudarem que é o curso de "mestre cervejeiro". Pretendo estudar, aprender tudo o que tiver que aprender para quem sabe eu produzir a minha própria cerveja.</center>

<center>Se eu conseguir concluir o curso com êxito e fazer o que estou planejando que é produzir a minha cerveja, irei enviar um exemplar para cada um que votar nesse post. Que tal?😃🍺</center>

<center>**Essas foram algumas das novidades que gostaria de dividir aqui com vocês que me acompanham e irei sempre que possível, atualizar a todos sobre esses passos importantes e inusitados que estou dando na minha vida**.</center>
___
<center>**Fonte Imagens** - [1](https://www.pexels.com/photo/close-up-of-text-315653/), [2](https://www.pexels.com/photo/people-exercising-892682/), [3](https://pixabay.com/pt/cerveja-variedades-2370783/)</center>
___
<center>Obrigado por ter lido o meu post!</center>
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<center>Thanks for Reading My Post!
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<center>![ezgif.com-resize.gif](https://steemitimages.com/DQmcLKEf38uds7qGpYNRh9kVPSnxBJomKr3K4yEvk28XS34/ezgif.com-resize.gif)</center>
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@a-quarius · 
Que todas as suas metas se cumpram! 😊
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@jsantana · 
Obrigado!
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@brupvoter ·
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@flaviusbusck · 
Pois olha, acho que vai ter que mandar muita cerveja ! Hahahahaha
Boa sorte em seu curso! 
Ioga é bem interessante. Já tentei fazer algumas coisas por conta, às vezes faço os pranayamas e asanas (atividades de respiração e posições respectivamente), mas nunca fui à aula. É bem interessante sim, espero que te ajude no que procura!
Abraço!
👍  
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@jsantana · 
Valeu cara, mandarei a sua tbm se eu conseguir fazer isso :) Obrigado!
👍  
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@franybeller · 
Boa noite querido!
Muito legal ver pessoas escolhendo objetivos na mesma época em que eu estou escolhendo os meus.
Eu estava em um momento bem ruim da minha vida, me sentindo perdida. Resolvi então parar de me lamentar e correr atrás de algo.
Tenho dois objetivos. 
Quero abrir minha cafeteria, mas por falta de verba, agora não posso. Logo tive que seguir para o outro objetivo que é começar a tatuar. 
Comprei todo o material e estou ansiosa para que cheguem logo e eu poder começar essa jornada. 
Boa sorte para nós dois!
👍  
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@jsantana · 
Boa sorte nesse objetivo e que tenha sucesso. Obrigado pelas palavras.
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@hranhuk ·
$0.02
To garantindo minha cerveja aqui já hahaha

Eu vejo ioga como algo muito bom. Também queria fazer, mas falta me empenho ou saber onde fazem na minha cidade haha

Mas sei de pessoas travadas, já de idade, que apenas fazendo ioga melhoraram seus movimentos, e caminhadas sem ajuda de pessoas. É ótimo para manter nosso corpo em dia.

Faça post sobre sua experiência. Irei adorar ler sobre ;)
👍  
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@jsantana · 
Opa, mando uma garrafa pra tu sim :D Mando pelo correio. Pois é cara, irei tentar me esticar nessa ioga aí, tomara que dê certo :D Valeu!
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@lyee · (edited)
boa sorte nessas novas metas! depois quando estiver mais por dentro do assunto, venha contar como foi sua experiencia com ioga. ah e cerveja engorda :P eheh pode mandar todas para mim.
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authorlyee
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@massola · 
Já garanti a minha cerveja! Hahaha

E coincidentemente comecei no mês passado um curso de capacitação como professor de Yoga!!
Minha mãe é professora, e pratico desde muito cedo; O Yoga como um todo pode ser resumido com a palavra **Meditação**. Muito mais do que "não pensar em nada" ou "levitar", a meditação é sobre ter consciência do que está acontecendo, tanto ao seu redor como no seu corpo, mente e espírito. Yoga é uma ferramenta muito poderosa para nos tornarmos mais presentes no dia a dia, assim como menos ansiosos pelo que está para acontecer. 

Espero que goste @jsantana ! Abraço!
👍  
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@jsantana · 
Maravilha cara, nos conte sua experiência como professor de yoga, a galera iria gostar. Valeu abraço e mando a sua tbm! 😁🍺 Valeu!
👍  
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@maxjoy · 
Cá espero a "Cerveja Santana"  :) 

Firmeza!!
👍  
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@jsantana · 
Opa, ainda vou bolar o nome mas esse é legal. Mando sim, valeu!
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@ptgram-power ·
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A sua consistência e qualidade foram premiadas com um voto do grupo ptgram power. Obrigado por fazer parte deste projeto #ptgram power
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