Hey Steemerinos,

sicher haben schon viele Baldrian probiert oder haben es mal in der Drogerie gesehen. Ich persönlich habe es allerdings jetzt erst ausprobiert und wollte gerne meine Erfahrung mit euch teilen.

![](https://steemitimages.com/DQmYygi9CZYo9qU2axwQEcMENSbdnRUZD2m7F6YXULTHz4N/grafik.png)

Baldrian ist, wie bereits gesagt, schon für seine schlaffördernde Wirkung bekannt, ob das allerdings Quatsch ist oder wirklich funktioniert, da war ich mir gar nicht so sicher. Immerhin wird einem heutzutage, besonders dahingehend, alles mögliche angedreht. Viele Medikamente kaschieren nur Symptome.

Habe dann also einfach mal 6 sone Teile reingehauen, auch wenn 3 auf der Packung standen. (die tägliche Maximaldosis habe ich nicht überschritten!)

Aber als ich dann langsam immer mehr abgedriftet bin und meine Müdigkeit immer spürbarer wurde, war ich schon guter Dinge.

Wirklich überzeugt war ich dann, als ich aufgewacht bin und wirklich.. ausgeruht war. Das war die letzten Tage nämlich gar nicht mehr der Fall und ich hatte schon Sorge langsam den Verstand zu verlieren, weil ich rein gar nichts mehr auf die Kette gekriegt habe.

Es freut mich also, mit Baldrian einen Helfer gefunden zu haben. 
Bei 150 Stück habe ich davon dann auch lange was, kann meinen Rhytmus also wieder richten.

Wer also Einschlafprobleme hat und nicht weiß, wie er am Abend zur Ruhe kommen soll (besonders wenn er wie ich, lange zu tun hat), dann könne Baldrian die Lösung sein. Es knockt einen nicht sofort aus, aber man merkt doch, wie die Ruhe/Müdigkeit langsam Einzug hält und man die Augen zumachen kann.

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Was sind eure Erfahrungen mit Baldrianextrakt/Baldrian?

Liebe Grüße
Kranoras