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Ser gordo o flaco, **querer subir o bajar de peso**, una dieta maravillosa, ejercicios específicos... son muchas las ideas y consejos que se encuentran en Internet, para lograr un objetivo para mantener una figura agradable, a los ojos y sentir de cada persona en particular.
 
Con esta Aplicación, basada en **fórmulas matemáticas**, usted puede comenzar a trabajar para lograr su objetivo en este sentido, contando desde ahora con una información muy útil para ello.

Fue mi esposa (@milmiradas) la que me motivó a desarrollar esta aplicación. Ella usaba una similar, pero que tenía carencias de opciones, por lo que me sugería las herramientas que le gustaría tuviera una aplicación de este tipo, y así lo hice.

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Luego de un diagnóstico (lo primero que debe hacer el usuario), conocerá un reporte integrador con su **IMC (Índice de Masa Corporal)**, la **TMB (Tasa Metabólica Basal)**, las **CDC (Calorías diarias a Consumir)** así como, el Tiempo para Lograr el Peso Deseado. (Incluye los conceptos de cada uno de ellos)

Además, puede calcular el consumo diario de calorías, a través de listar los alimentos y la cantidad consumida de cada uno en Desayuno, Almuerzo, Comida y Meriendas. 
 
La aplicación, cuenta con una tabla muy completa y enfocada, además, en la cultura gastronómica cubana, donde encontrará el **valor calórico** de los alimentos por cada 100g...

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Todos los datos e información que muestra esta aplicación, se basan en fórmulas matemáticas. Si decide comenzar una dieta, por favor, consulte antes a un especialista de la salud.

Puede descargar Peso+- [Aquí](https://drive.google.com/file/d/1XIl2TQbj9ZhteOm5VEWA9V6QpcMWp3j4/view?usp=sharing)

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