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LA PNL || APLICADA A LA ANSIEDAD | PODCAST 10 | [ESP-ENG] by leogomez1414

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hive-131951 · @leogomez1414 ·
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LA PNL || APLICADA A LA ANSIEDAD | PODCAST 10 | [ESP-ENG]
<center>

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▶️ [Watch on 3Speak](https://3speak.tv/watch?v=leogomez1414/uogluinj)

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![PsicoSalud Podcast Nº 10 - Miniatura.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/leogomez1414/23wMoYz9UC8CbcCotqk4Dz4vhZzF3dyZMAAWbjyY1A4biHiB5MUtWRrXqJsdiX4FYGXvx.jpg)

<center><i><H3>PODCAST DE PSICOEDUCACIÓN - BIENVENIDOS</H3></i></center>

<div class="text-justify">

🎙️🌟Comunidad C/Holos&Lotus y toda la gente de HIVE! 🌟🎙️ Saludos 👋

No se pierdan el interesante episodio Nº 10 de nuestro PsicoSalud Podcast, donde abordaremos un tema que nos puede tocar a todos en algún momento de nuestras vidas; la ansiedad. Y para continuar con la herramienta que les presentamos en nuestro episodio anterior, esta vez les venimos a hablar de: "La PNL Aplicada a la Ansiedad" 🧠✨

En esta entrega, exploraremos un poco sobre técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) para lograr comprender y controlar la ansiedad, de manera de poder alcanzar un estado de paz y equilibrio emocional 🧘‍♀️

Descubriremos: 
- Cómo la PNL puede ayudarnos a reprogramar nuestra mente 🧩💡
- Herramientas de PNL para enfrentar la ansiedad de manera efectiva 🛠️🌊
- Pasos para aplicar estas técnicas en situaciones reales y lograr cambios 🌱🚀

Si sufres de ansiedad o conoces a alguien que lo haga, te invitamos a aprender mediante este podcast estrategias efectivas para manejar este desafío emocional que nos plantea la ansiedad. ¡Este es el podcast adecuado para ti! 🎧🌿

¡Te esperamos en la caja de comentarios con tus valiosos aportes y testimonios que suman a la comunidad C/Holos&Lotus y a toda la familia de HIVE! 🌺🐝

Muchas gracias 🙏</div>

<center><i><H5>PSYCHOEDUCATION PODCAST - WELCOME</H5></i></center>

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>🎙️🌟Community C/Holos&Lotus and all the HIVE people! 🌟🎙️ Greetings 👋

>Do not miss the interesting episode no. 10 of our PsychoHealth Podcast, where we are going to talk about a topic that can touch all of us at some point in our lives; anxiety. And to continue with the tool we introduced to you in our previous episode, this time we come to talk about "NLP Applied to Anxiety" 🧠✨.

>In this installment, we will explore some Neurolinguistic Programming (NLP) techniques to understand and control anxiety in order to achieve a state of peace and emotional balance 🧘‍♀️

>We will discover:

>How NLP can help us reprogram our mind 🧩💡.
NLP tools to deal with anxiety effectively 🛠️🌊
Steps to apply these techniques in real situations and bring about change 🌱🚀

>If you suffer from anxiety or know someone who does, we invite you to learn through this podcast effective strategies to manage this emotional challenge that anxiety poses to us. This is the right podcast for you! 🎧🌿

>We are waiting for you in the comment box with your valuable contributions and testimonials that add to the C/Holos&Lotus community and the whole HIVE family! 🌺🐝

>Thank you very much 🙏</div>

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)</div>

![Hólus & Lotus - Separador.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/leogomez1414/23tvAw3wv7Gut9wjkC6dYEg638PvkMpQovvkZkpSR98ZVaGKP1FsVo4hLxvGTWZFqt2mK.png)

![hive_blue.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/leogomez1414/EoyVLNBZFeAjAEjzWM7Gk2gtK1uknL7wyJFZqEdvrtLQqPximTrcSEtQzph5RX82p24.png)

<center>Diseño de mágenes con el editor online Canva</center>

<center>[Música de la Intro: Party Like It's Your Birthday](https://mixkit.co/free-stock-music/tag/electronic/)<center>

<center>[Outro: mixkit-blue-monday-774](https://mixkit.co/)<center>

<center>Créditos de los logos a @hive - @threespeak - @holos-lotus<center>

<center>[YOUTUBE](https://www.youtube.com/c/LeonardoGomez14) - [TWITTER](https://twitter.com/Leogomez2015) - [INSTAGRAM](https://www.instagram.com/leogomez1414/)</center>

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▶️ [3Speak](https://3speak.tv/watch?v=leogomez1414/uogluinj)
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@avdesing · 
Que buenos estos videos chicos @iosunepower y @leogomez1414 para ayudar a la gente y no solo eso para informar porque muchos pueden tener un conocido que lo padezca.

Muchas técnicas hay para poder colaborar a mejorar esta situación. Muchas gracias!🤗
👍  ,
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@iosunepower · 
Muchas gracias hermosa @avdesing por tu comentario😀❤️Aquí haciendo lo posible por aportar información que les sirva a las personas para afrontar de mejor manera estas situaciones que son bastante comunes la verdad. Que estés bien bonita!😍
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@avdesing · 
Y vos que estés mejor que bien!!❤️
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@leogomez1414 · 
╰⊱♥⊱╮╰⊱♥⊱╮Gracias @avdesing╰⊱♥⊱╮╰⊱♥⊱╮
La verdad es que yo quisiera poder difundir estos contenidos de una forma más amplia de lo que se puede lograr por aquí; pero aún así me conformaría con que sólo una persona pueda ser beneficiada con nuestro aporte.

Saludos 💟
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@avdesing · 
Siempre es así Leo con que una persona a sólo una se pueda ayudar ya es algo en el mundo, lo mismo pienso.🤗
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@entropia · 
<p><strong>¡Felicitaciones!</strong></p><hr /><div class="text-center"><img src="https://steemitimages.com/0x0/https://s7.postimg.cc/wif5wzgbv/finnalcoment.png" alt="Has sido votado por @entropia"/></div><hr /><div class="text-justify"><p>Estás participando para optar a  la <b>mención especial</b> que se efectuará el domingo 26 de marzo del 2023 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 HIVE transferida a su cuenta.</p><p>¡También has recibido <b>1 ENTROKEN</b>! El <a href="https://hive.blog/entropia/@entropia/enhorabuena-estamos-de-aniversario-y-anunciamos-oficialmente-el-lanzamiento-de-entroken-entro-un-nuevo-token-una-nueva">token del PROYECTO ENTROPÍA</a> impulsado por la plataforma <a href="https://steem-engine.com/">Steem-Engine.</a></p></div><hr /><div class="text-justify"><p>1. <b>Invierte en el PROYECTO ENTROPÍA y recibe ganancias semanalmente</b>. Entra <a href='https://hive.blog/entropia/@entropia/nm7zz-invierte-en-entropia-y-obten-un-10-95-de-ganancia-de-tu-delegacion-de-hive-power-recibiendo-tu-pago-de-forma-automatica'>aquí</a> para más información.</p><p>2. Contáctanos en Discord: <a href='https://discord.gg/hkCjFeb' rel='noopener' title='This link will take you away from hive.blog'>https://discord.gg/hkCjFeb</a></p><p>3. Suscríbete a nuestra <a href='https://hive.blog/trending/hive-180318'>COMUNIDAD</a> y apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática. <a href='https://hive.blog/entropia/@entropia/3kq4ti-gana-recompensas-de-curacion-de-forma-automatica-con-nosotros-unete-al-trail-del-proyecto-entropia'>Entra aquí para más información sobre nuestro trail</a>.</p><p>4. Visita nuestro canal de <a href='https://www.youtube.com/channel/UCJI9zlYwJMQ4NlFUbBR0-pw'>Youtube</a>.</p></div><div class='text-center'><p>Atentamente</p><p><strong><em>El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA</em></strong></p></div>
👍  
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@leogomez1414 · 
Saludos cordiales a todo el equipo de Entropía 👋
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@leogomez1414 · 
Gracias mi gordis 😜
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Congratulations @leogomez1414! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

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@leogomez1414 · 
Muchas gracias a la gene de @la-colmena por el apoyo 🙏
Ya nuestro voto de apoyo como testigo a La Colmena ha sido dado desde hace mucho 💪

Saludos 👋
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@leogomez1414 · 
Muchas gracias por el apoyo 💪 Amigos de @rutablockchain 👍
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@stellamartinez · 
equilibrio y calma mental esa frase me gusto, elegir un lugar tranquilo y son distracciones, cerrar los ojos inspirar hasta llenar los pulmones y espirar, te imaginas que dominas lo que te hace fallar en ciertas cosas nada de miedo en tu mente y paz dominas todo, tocar un punto para grabar la escena, vuelves al mundo real, cuando estés en la situación te tocas la parte del cuerpo donde esta grabada la escena, hacerlo hasta que se grabe a veces no funciona a la primera, listo apuntado programación gracias a los dos si que es importante aprender de la pnl, desaprender de verdad es muy importante para poder reprogramar nuestra mente a nuestro favor, jajaj el ejemplo de los diente me hizo reír es muy buen ejemplo
👍  
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@leogomez1414 · 
╰⊱♥⊱╮╰⊱♥⊱╮Gracias @stellamartinez 💟╰⊱♥⊱╮╰⊱♥⊱╮
En realidad me da mucho gusto que puedas extraer de nuestro podcast lo que te sirva para aplicar en tu vida 👍 Espero que te sea de mucho provecho ✔

Saludos 👋
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