<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Hola mi gente bonita Saludos cordiales especialmente a la comunidad de @holos-lotus. En esta oportunidad quiero compartir con ustedes mis queridos hivers un tema bien  importante que son muy necesarios ponerlos en práctica en estos tiempos de crisis como lo son la empatia y la compasión. Conceptos que parecen iguales pero no lo son. Siendo la compasión una palabra clave para fomentar o llevar a cabo la empatia. </div> <div class="text-justify"> <div class="pull-right">Hello my beautiful people Cordial greetings especially to the community of @holos-lotus. This time I want to share with you my dear hivers a very important topic that are very necessary to put into practice in these times of crisis such as empathy and compassion. Concepts that seem the same but are not. Compassion being a key word to promote or carry out empathy.</div>
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<center>[Pixabay](https://www.formarse.com.ar/sitio/2020/07/25/empatia-y-compasion/
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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Entonces en que se diferencian la empatia de la compasión. Cómo reconocemos la compasión? la reconocemos cuando una persona es capaz de reconocer en otra sus emociones de sentirlas. Cuando sucede esto la persona siente el padecimiento, el sufrimiento de la otra persona. Con la intención de poder reducir el sufrimiento y se siente la necesidad de ayudar a la persona que esta pasando por ese mal momento. Con la compasión ayudamos a salir del pesar, de la angustia, del desanimo, etc. En cambio la empatia es cuando nos ponemos en el zapato del otro para ver que se puede sentir y de una manera objetiva comprendemos las emociones y sentimientos de esa persona. Por lo tanto la compasión es la palabra clave para entender y llevar a cabo la empatia. Por lo tanto estos dos conceptos están relacionados.</div> <div class="text-justify"> <div class="pull-right">So what is the difference between empathy and compassion? How do we recognize compassion? We recognize it when a person is able to recognize the emotions of another person and feel them. When this happens, the person feels the suffering of the other person. With the intention of being able to reduce the suffering and feels the need to help the person who is going through that bad moment. With compassion we help to get out of sorrow, anguish, discouragement, etc. On the other hand, empathy is when we put ourselves in the other person's shoes to see what he/she is feeling and in an objective way we understand the emotions and feelings of that person. Therefore compassion is the key word to understand and carry out empathy. Therefore these two concepts are related.</div>
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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Cuando somos compasivos somos bondadosos, y la compasión debería comenzar por uno mismo y debemos eliminar los egos y la competencia. Debemos practicar la generosidad. Saber escuchar y no censurar. Asimismo aprender a mantener el dialogo de una manera sensata, responsable y prudente. Podemos tener empatia ante ciertas situaciones y cuando reconocemos que la persona padece, sufre y nos involucramos y reconocemos que la persona esta pasando por alguna situación y queremos tratar de mitigar ese sufrimiento a ese acto se llama compasión con la finalidad de que esa persona este bien y aprenda a vivir en paz. A través de la compasión aliviamos sufrimientos.
</div> <div class="text-justify"> <div class="pull-right">When we are compassionate we are kind, and compassion should start with oneself and we must eliminate egos and competition. We must practice generosity. Know how to listen and not to censure. We must also learn to maintain dialogue in a sensible, responsible and prudent manner. We can have empathy in certain situations and when we recognize that the person suffers, suffers and we get involved and we recognize that the person is going through some situation and we want to try to mitigate that suffering that act is called compassion with the purpose that the person is well and learns to live in peace. Through compassion we alleviate suffering.</div>
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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">No podemos confundir la compasión con la lastima. Cuando somos compasivo mostramos una actitud de igualdad ante la  persona que esta padeciendo. sin embargo cuando mostramos lastima nuestra actitud es de manera de mostrar benevolencia, avenencia, superioridad, etc. Podemos generar herramientas que nos sean útiles las cuales son necesarias en el plano emocional para aplicar en situaciones donde es necesaria poner en practica la compasión para aliviar el sufrimiento.</div> <div class="text-justify"> <div class="pull-right">We cannot confuse compassion with pity. When we are compassionate we show an attitude of equality towards the person who is suffering. However, when we show pity our attitude is to show benevolence, compromise, superiority, etc. We can generate tools that are useful to us which are necessary on the emotional level to apply in situations where it is necessary to put compassion into practice to alleviate suffering.</div>
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<center>[Pixabay](https://pixabay.com/es/illustrations/generosidad-amabilidad-intercambio-4993149/
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<div class="text-justify"> <div class="pull-left">Me encanta tener empatia con la gente y comprender la situación por la cual esta pasando, reconozco sus emociones y trato de una manera generosa ayudarlo a aliviar el sufrimiento. Muestro respeto y generosidad para  escuchar a la gente que tiene algún padecimiento y me pongo en su propio zapato para ver la perspectiva de esa persona en vez de la mía. Cuando trato de ayudar a mitigar ese sufrimiento de una manera empatica allí estoy poniendo en práctica la compasión con una actitud de igualdad hacia la otra persona y no creyéndome que tengo aires de superioridad, de grandeza que lo que hace es reflejar y sentir lastima ante esa persona que esta padeciendo. Por lo tanto utilizo muchas herramientas que me conducen de una manera sana a tener compasión y empatia con las personas que tienen algún padecimiento.</div> <div class="text-justify"> <div class="pull-right">I love to empathize with people and understand the situation they are going through, acknowledge their emotions and try in a generous way to help alleviate their suffering. I show respect and generosity to listen to people who are suffering and put myself in their shoes to see that person's perspective instead of my own. When I try to help mitigate that suffering in an empathetic way, I am putting compassion into practice with an attitude of equality towards the other person and not believing that I have airs of superiority, of greatness that what it does is to reflect and feel pity towards that person who is suffering. Therefore I use many tools that lead me in a healthy way to have compassion and empathy with people who have some suffering.</div>
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