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La esperanza de vida determina la cantidad de años que espera vivir una persona desde el nacimiento, pero todo esto dependerá de las condiciones y el cuidado de la salud que aplique cada una.
Toda persona desea vivir más años de lo esperado y no todas tienen el mismo privilegio, la esperanza de vida de una persona está relacionada al buen estilo de vida, sin embargo muchas personas no tienen estas oportunidades o medios el cual reduce los años que pueden vivir.
Considero que los principales factores para extender la esperanza de vida, es mantener un estilo de vida saludable como lo es la buena alimentación, el evitar el consumo excesivo de alcohol y cigarrillos, el realizar ejercicio físico, disminuir el estilo de vida sedentario, mantener una buena higiene, toda aquella acción que beneficie nuestra salud y reduzca la aparición de enfermedades aumenta la esperanza de vida.
Además de llevar acabo un estilo de vida saludable, también debemos resaltar que en ella también influye el acceso a la atención sanitaria y medicamentos, en beneficio de reducir la morbi-mortalidad y asegurar el bienestar de cada persona.
# *ENGLISH*
>Life expectancy determines the number of years that a person expects to live from birth, but all this will depend on the conditions and the health care that each one applies.
>Everyone wants to live longer than expected and not all have the same privilege, a person's life expectancy is related to a good lifestyle, however many people do not have these opportunities or means, which reduces the years they can live. .
>I consider that the main factors to extend life expectancy is to maintain a healthy lifestyle such as a good diet, avoiding excessive consumption of alcohol and cigarettes, doing physical exercise, reducing a sedentary lifestyle, and maintaining a healthy lifestyle. good hygiene, any action that benefits our health and reduces the appearance of diseases increases life expectancy.
>In addition to leading a healthy lifestyle, we must also highlight that it is also influenced by access to health care and medicines, to the benefit of reducing morbidity and mortality and ensuring the well-being of each person.
* *La información que acabas de leer es de mi aprendizaje en la carrera de T.S.U en enfermería. - The information you just read is from my learning in the career of T.S.U in nursing.*
* *Las imágenes son de mi propiedad y fueron editadas en @PicsArt. El separador es de mi propiedad. - The images are my property and were edited at @PicsArt. The separator is my property.*
* *Traducción de: Google traductor - Translation of: Google translator.*
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*Diseño creado en @PicsArt.*
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