Un día en clases de natación y todos mis avances by paoladiaz

hive-181335 · @paoladiaz · Jan 27 '23

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Un día en clases de natación y todos mis avances

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▶️ [Watch on 3Speak](https://3speak.tv/watch?v=paoladiaz/jhpcfipy)

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Hola querida comunidad de Full Deportes, estoy muy emocionada de publicar mi primer post, después de tan hermosa bienvenida. Me sentí en casa y a todos muy cercanos.

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les he subido un video resumiendo cómo es una clase de natación, qué hacemos y que avances he tenido, yo inicié por tema de salud, unas hernias que me estaban molestando mucho, y que me hicieron dejar el gimnasio, el cual era mi gran pasión y tenia el cuerpo muy bello haciendo ejercicio con peso. Actualmente tengo un poco de sobre peso en cuanto respeta a mi estatura y edad.

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Les cuento que la natación ha sido la mejor medicina en muchos aspectos, me fascina, es un deporte muy completo. Pase de solo flotar a empezar a nadar con técnica. Aunque me falta mejorar la resistencia, he sido constante y no falto a mis clases. En el vídeo además podrán ver a @ismaelgranados quien paso de no saber ni flotar a nadar con diferentes técnicas. 

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De verdad que nunca es tarde para realizar un deporte, para aprender a nadar, estamos muy felices allí. Y próximamente les mostraré más técnicas de lo que iré aprendiendo

#muchas gracias

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▶️ [3Speak](https://3speak.tv/watch?v=paoladiaz/jhpcfipy)

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