<center>![KakaoTalk_20190521_200640910.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdTK75yMgJWcpWmZfjWwWaNaUr1PcNFQvAnc1Q1mDVpBW/KakaoTalk_20190521_200640910.jpg)
▲2019년 5월 21일 화요일, 집 현관문 밖에서 잠시 주차된 내 자전거
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### 출퇴근에 자전거를 이용한지 3주째
정확히 3주가 맞는지는 의문이다.
출퇴근을 완전히 자전거를 하는 것은 아니고, 지하철이나 광역버스를 타기 위해서는 한번은 갈아타야 하는 집 위치상 그 전에는 자전거를 타게 된 것이다. 하는 일이 프로젝트 성이다보니 고객사에 출장을 가는 경우가 많고, 보통은 버스정류장까지 걸어가서 버스를 탄 후 지하철역으로 간다. 이번주까지는 본사로 출근인데, 비슷하게 마을 버스를 타고 광역버스로 갈아탄다. 그래서 지하철을 타거나 광역버스를 타기 전까지는 자전거를 이용하는 것이다!

<center>![KakaoTalk_20190521_200640388.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmVggGdmEbkEDw1i6Z6cVFEjej2kg5g8dnJ4b6hcB2wKwR/KakaoTalk_20190521_200640388.jpg)
▲안양시청쪽에 주차(?) 후 버스로 갈아탄다.
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#### 장점
##### 날씨에 민감해진다.
비가 오는 경우는 자전거를 탈 수 없기 때문에 일기예보를 자주 보게 된다. 비가 오는 날이라면 자전거를 타고 가지 않는다. 밤에 오더라도 그날 아침에는 자전거를 가져가게 되면 비를 맞게 되므로 가져가지 않게 되는 것이다. 덕분에 일기예보를 보고 미세먼지 마스크를 챙기거나 우산을 챙기기에 유리해졌다.

##### 출퇴근 시간 감소
아직은 체감하지 못하지만, 마을 버스나 버스 정류장(각기 정류장이 다르다.)까지 걷는 시간과 버스를 기다리는 시간을 합한다면 자전거를 타고 갈아타는 버스를 먼저 타게 되는 경우가 시간을 좀더 아낄 수 있게 된다. 막차계산도 더 수월해진다. 지하철에서 내렸는데 시간이 너무 늦어 갈아타는 버스를 탈 수 없을 경우에 매우 유용할 것 같기는한데, 그렇게 막차를 타는 경우에는 술에 취한상태이기 때문에 조금 위험할 것 같기는 하다.
뭐 이번주까지는 야간진단이라 11시에 퇴근이고, 광역버스를 타고 내리면 안양시청에 12시 반에 도착하니까 집에가는 마을버스는 없기 때문에 자전거는 매우 유용하다. 버스에 내려서 범계역에 있는 피트니스 클럽까지 자전거를 타고 가서 운동을 마치고 다시 자전거를 타고 가면 되기 때문에 더 좋다.

##### 운동효과
운동효과도 기대할 수 있겠다. 자전거를 타고 가니까 조금은 운동에 도움이 되는 것 같다. 그리고 갈아타는 전철이나 버스에서 각성상태가 되니까 피곤함을 느끼지 않는다.

#### 단점
#### 얘기치 못한 회식
갑작스런 회식으로 묶어둔 자전거를 회수하지 못하고 집에가는 경우가 가끔 생긴다. 그럴 경우 다음날에는 자전거를 타고 출근할 수 없다. 뭐 그런건 감수할 수는 있는데 그날 비가 오게 되면 얘기가 달라진다.

#### 물건을 집에 두고 왔다.
신나게 달려서 주차하고 버스를 타려고 보니까 집에 지갑을 두고 오게 되는 경우 약속시간을 지킬 수가 없다. 오늘 출근을 하는데 지갑을 안가지고 와서 다시 자전거를 타고 집에 되돌아가야 했다.


### 올해 연말까지 10킬로를 감량한다.
> 지금 몸무게에서 10킬로를 빼면, 니 최고 혈압은 10정도는 감소될지도 몰라.

어제 친구 차를 얻어타고 집에가면서 들은 얘기다. 혈압에 대한 얘기를 하다가 살을 빼는 것이 우선이라는 생각이 들더라. 다이어트는 언제나 옳은 것이며 실행해야 하는 것이다..
그래서 연말까지 10킬로를 감량하기로 했다. 목표체중은 74킬로가 되네.. 정말 나 살 많이 쪘구나..