<center>
<img src="https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ricardoeloy/23xVMSMBMFvnAdWcopMLX1aJgrgcUsJfSuNQYDxi1b9hnKg3kz4vCmEmigBaHnNepz6E7.jpg" alt="Hablemos sobre Hipertensión arterial.jpg">
</center>
<div class="text-justify">


Hola amigos de Cervantes, como se encuentran en estas fechas navideñas, ya culminando este año 2022, tengo que decirles que ya publicar me resulta una verdadera proeza, el tiempo no juega a mi favor, hasta curar y comentar algo que realizo diariamente, y para lo cual tengo mi horario pre establecido se me está complicando, pero bueno, hoy voy a retomar el tema del anterior post, donde estuvimos abordando las pautas para una toma adecuada de la presión Arterial, y hoy vamos a conocer un poco más a fondo esta enfermedad, ¿Qué es la Hipertensión?, ¿Cuáles síntomas puedo padecer ante una subida de la Tensión Arterial?, ¿Cómo saber si soy Hipertenso?, estas y muchas otras preguntas trataré de darles salida en este artículo.




<center>
<img src="https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ricardoeloy/23vsmVhVThzqYdgU3T8akHQw1Qg2jfM6nKnEsZfgqwHRimGBr3zivMKUSctqjeF5YkmmN.jpg" alt="Diseño sin título (1).jpg">
</center>

La Hipertensión es una enfermedad muy común hoy en día en la población en general, ustedes mismos me lo podrán confirmar, ella se caracteriza por aumento en las cifras de la Tensión Arterial por encima de los valores que se consideran normales. 

La presión óptima para cualquiera de nosotros debería ser por debajo de 120/80 mm hg, normal entre 120/80 a 129/84, normal alta de 130/85 a 139/89. Y ya cifras por encima de esta estamos hablando de persona hipertensa, que puede ser grado I cuando las cifras oscilan entre 140/90 a 159/99, grado II 160/100 a 179/109 y grado III datos mayores 180/110. 

Disímiles son los factores de riesgo planteados que pueden condicionar al desarrollo de esta enfermedad en cada persona, entre ellos hay algunos no modificables como lo son la genética, la edad  y el sexo, y otros que si son modificables y en los cuales podemos trabajar para prevenir este padecimiento,  como son los malos hábitos dietéticos, la obesidad, el senderismo, el tabaquismo y el estrés. 

Cabe descartar que el 95% de la causa de aparición de la Hipertensión Arterial es Primaria o idiopática o para que entiendan bien, de causa desconocida y queda un pequeño 5% las causas secundarias, que pueden ser por enfermedades renales, endocrinas, cardiovasculares, neurológicas y por medicamentos. 

El cuadro clínico es variable, hoy muchas personas que son capaces de referir síntomas como dolor de cabeza, zumbidos en los oídos, mareos, náuseas,  fotofobia pero perfectamente es una enfermedad que puede cursar de manera asintomática, el paciente estar teniendo cifras extremas de hipertensión y no sentir absolutamente nada, por ello es tan importante el chequeo de esta para mantenerla compensada. 

El tratamiento se divide en la parte no Farmacológica y el farmacológico. Siendo de vital importancia el control del peso corporal,  ejercicios físicos,  educación nutricional,  eliminar los hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco, y incorporar las frutas y vegetales a la dieta. 

El tratamiento farmacológico correcto es iniciar con un Inhibidor de la Enzima Convertidora de Angiotensina (IECA) o un Antagonista de los receptores de Angiotensina II (ARAII) combinado con un Diurético o un Anticalcico y cuando se llegue a las dosis máxima de estos medicamentos entonces se puede sumar un beta bloqueador. 

Bueno amigos eso es todo, espero que sus dudas sobre el tema estén respondidas y no dejen de contarme si alguno padece de esta enfermedad, que cifras de tensión basal manejan y que hacen para mantenerla compensada. Muchas gracias como siempre por acompañarme por este camino tan difícil. Y deseándoles un feliz día me despido y hasta un próximo tema médico.



<center>
<img src="https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ricardoeloy/23viTgJnsh6qrowbRydEdqPSPhtNKByqndrn1q2RnBcyaJGDEFThFYxWiFYirPTCFKPJo.jpg" alt="Diseño sin título (2).jpg">
</center>


<center><img src="https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ricardoeloy/48VESma6XQXqb5zXsmgetQPPMzoeZbxFjrAKnxN5v4EeuFR1tXJYa6BzCaoUJu1XV5.jpg" alt="Ricardo Santiesteban (1).jpg"></center>

<div class="text-justify">

•Las imagen de la presentación es Tomada desde mi Móvil(Samsung A30s) y editada en [canva]( https://www.canva.com/es_es/).


•El banner y los separadores son editados en [canva]( https://www.canva.com/es_es/).



<center>
<img src="https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ricardoeloy/245nEGcqZYhfSsLrWif8Ch3ZSAzS6td3XuohtTkQFcTu8XNTinbtbTSoMimKvD3Wq5eTF.jpg" alt="Diseño sin título (5).jpg">
</center>
</div>

<center><em><strong>Gracias por visitar mi blog médico.</strong></em></center>