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<center><h1>_Bienvenidos a mi blog 🌻✨ // Welcome to my blog 🌻✨_</h1></center>

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<div class="text-justify">Las relaciones que creamos con las personas de nuestro entorno generan huellas emocionales a lo largo de nuestra vida. El afecto es la causa de ello. Desde un gesto de cariño como un abrazo o una simple sonrisa dibujada en nuestro rostro cuando saludamos o simpatizamos con alguien, las muestras de afecto son parte de nuestro día a día cuando como seres humanos nos comunicamos con otras personas de nuestro entorno.</div>

>The relationships we create with the people around us generate emotional traces throughout our lives. Affection is the cause of this. From a gesture of affection such as a hug or a simple smile drawn on our face when we greet or sympathize with someone, displays of affection are part of our daily lives when as human beings we communicate with other people around us.

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<div class="text-justify">Asociamos el afecto con la idea de esparcir amor y cariño hacia los demás. Cuando digo demás, el afecto puede ser recíproco o no y no significa que sea malo, porque así como se puede dar afecto a una persona, también podemos dar afecto a una mascota o a una planta. El afecto es un aspecto psicológico más permanente que las emociones porque cuando logramos empatizar con alguien o algo que nos gusta o tenemos características afines, nos sentimos a gusto y lo exteriorizamos.</div>

>We associate affection with the idea of spreading love and affection towards others. When I say others, affection can be reciprocal or not and it does not mean that it is bad, because just as we can give affection to a person, we can also give affection to a pet or a plant. Affection is a more permanent psychological aspect than emotions because when we manage to empathize with someone or something we like or have similar characteristics, we feel at ease and we externalize it. 

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<center>_Portada realizada y editada utilizando las aplicaciones Canva e Inshot 📸 // Cover made and edited using Canva and Inshot applications 📸_</center>
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<center><h2>¿Qué afectos encuentras automotivadores?</h2></center>

>What affects do you find self-motivating?

<div class="text-justify">Me considero una persona muy afectiva aunque a raíz del Covid, soy un poco más selectiva quizás por temor a contagiarme. Acá en España suele saludar de dos besos y todavía no me acostumbro a eso 🤭 Dentro de los aspectos automotivadores que puedo resaltar de mi personalidad, mencionaré los siguientes: ✓Me preocupo por el bienestar ajeno. Si alguien de mi entorno está teniendo dificultades con algo, me gusta ayudarle a buscar soluciones. ✓ Cuando me siento triste o tengo las serotonina baja, pues realizó actividades que me levanten el ánimo como caminar, mi rutina de skincare, un poco de cariño a mi cuerpo, entre otros.

>I consider myself a very affectionate person, although as a result of Covid, I am a little more selective, perhaps for fear of catching it. Here in Spain I usually greet with two kisses and I'm still not used to that 🤭 Among the self-motivating aspects of my personality that I can highlight, I will mention the following: ✓I care about the welfare of others. If someone around me is having difficulties with something, I like to help them find solutions. ✓ When I feel sad or have low serotonin, I do activities that lift my spirits such as walking, my skincare routine, a little care for my body, among others.

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<center><h2>¿Conoces alguna manera efectiva para automotivarse? Compártela.</h2></center>

>Do you know any effective way to motivate yourself? Share it with us.

<div class="text-justify">Sí, y la práctico muchísimo: mirarme al espejo y decirme lo bonita que estoy aunque tenga el cabello como un nido de pájaros 🤭 Porque cuando me miro al espejo no busco defectos, busco aspectos a mejorar. Me quiero, me respeto y me acepto tal y como soy. Esto se refleja en nuestro exterior: como nos sentimos y podemos ser canalizadores y motivadores hacia los demás de esta manera. Desde lavarme y cuidarme el cabello, pintarme las uñas hasta escuchar la música que me gusta y hace vibrar cada molécula de mi cuerpo; esto me motiva a hacer muchas actividades más como por ejemplo sentarme a gusto a escribir un post en esta plataforma porque llueven las ideas sobre mi cuando me siento a gusto, ordenar mi casa porque me encanta la organización, hornear un dulce para subir la serotonina, salir a caminar a respirar aire limpio y empatizar con mi entorno.</div>

>Yes, and I practice it a lot: looking at myself in the mirror and telling myself how beautiful I am even if my hair looks like a bird's nest 🤭 Because when I look at myself in the mirror I don't look for flaws, I look for aspects to improve. I love myself, I respect myself and I accept myself as I am. This is reflected in our exterior: how we feel and can be channelers and motivators to others in this way. From washing and taking care of my hair, to painting my nails, to listening to the music that I love and makes every molecule in my body vibrate; This motivates me to do many more activities such as sitting down to write a post on this platform because ideas rain on me when I feel at ease, tidy my house because I love organization, bake a sweet to raise serotonin, go for a walk to breathe clean air and empathize with my environment.

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<center><h2>¿Cómo ayudarías a una persona desmotivada?</h2></center>

>How would you help an unmotivated person?

<div class="text-justify">Yo debí ser psicólogo y no ingeniero 🤭 Hablar con las personas me encanta. Tengo un don para descifrar cuando alguien tiene un problema y necesita ayuda. Me pasa frecuentemente con mis amistades y familiares. Por ejemplo: sé cuándo mis hermanas o amigas estan de ánimos bajos por las publicaciones de sus estados de WhatsApp. Yo no soy de publicar mis problemas en este tipo de Redes Sociales (RRSS) pero hay personas que les gusta desahogarse de esta manera. Entonces sé que si no le he escrito a esta persona en bastante tiempo es una oportunidad para entablar una conversación y descubrir lo que le pasa. Claro está, si está persona está dispuesta a hablar de su problema. Porque no es bueno forzarla ni asfixiarla para que hable de sus pesares. Todo debe fluir de manera natural. O me gusta colocar frases motivacionales para atraer a esa persona y sea ella quien decida empezar una conversación.</div>

>I should have been a psychologist and not an engineer 🤭 I love talking to people. I have a knack for deciphering when someone has a problem and needs help. It happens to me frequently with my friends and family. For example: I know when my sisters or friends are in low spirits because of their WhatsApp statuses. I am not one to publish my problems in this type of social networks (RRSS) but there are people who like to let off steam in this way. Then I know that if I haven't written to this person in a long time, it's an opportunity to have a conversation and find out what's going on with them. Of course, if this person is willing to talk about their problem. Because it is not good to force or suffocate her to talk about her sorrows. Everything should flow naturally. Or I like to put motivational phrases to attract that person and it is she who decides to start a conversation.

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<center><h1>_Gracias a la comunidad de #HolosAndLotus por compartir este tipo de iniciativas que nos ayudan a conocernos más y poder conectar con nuestro entorno de forma positiva y saludable. Hasta la próxima 🤭✌️🌻✨_</h1></center>

>Thanks to the #HolosAndLotus community for sharing this kind of initiatives that help us to know ourselves more and be able to connect with our environment in a positive and healthy way. See you next time 🤭✌️🌻✨

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<center>Este texto es redactado por @royvego55 y traducido utilizando el traductor de DeepL / This text is written by @royvego55 and translated using the DeepL translator.
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Todas las fotografías fueron tomadas y editadas desde mi XIAOMI REDMI 9T / All the photographs were taken and edited from my XIAOMI REDMI 9T </center>