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Se requiere valentía para afrontar algunas situaciones que sobrepasan nuestra tranquilidad, por ello que es recomendable ser resiliente y adaptable a pesar de los diferentes conflictos que pueden existir en el exterior.
Ser resiliente no significa tirar la toalla, de este concepto se puede desprender un tema ético y filosófico, ya que muchas personas lo vinculan con la resignación, pues nada tiene que ver, es tomar las cosas desde una perspectiva calmada para tener la posibilidad de identificar las soluciones posibles sin perder la cordura, de ser necesario adaptarnos con flexibilidad siempre y cuando respetemos nuestras convicciones, e igual nuestras disposiciones de vida.
La resilencia y la adaptabilidad nos harán más fuerte desde un punto de vista de salud mental, ya que practicando estos dos principios o recursos de control de mente y energía podemos mantener una visión de las acciones, nuestras relaciones e incluso de lo que requerimos o necesitamos en el presente o un futuro inmediato.
Se trata de encontrar una vinculación del exterior con nuestro interior, logrando hacer una simbiosis que nos permita ganar en la relación.
No necesitamos juzgar a los demás y tampoco necesitamos ser juzgados cuando nos adaptamos algún sistema imperante, por ejemplo tras esta situación pandémica nos hemos tenido que adaptarnos a cuidarnos en nuestros hogares, cambiar algunas cosas para mantener la tranquilidad e incluso hemos adaptado la vida exterior a nuestra casa, estudiando o trabajando desde nuestro hogar, esto está bien, califica como adaptabilidad e igualmente la resilencia y nos permite tener un equilibrio mental saludable.
El mundo nos ha demostrado que a veces tenemos tiempo para todo, pero que otras veces nuestros escenarios pueden cambiar sin que estemos proyectados para ese cambio, por lo tanto desde la inteligencia emocional nos protegemos a través de la adaptabilidad y la resilencia, lo que nos permite tener un cambio liviano en nuestros criterios de vida sin que nos genere estrés y que nos proporcione soluciones.
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<i><b><p><p> Obviamente el tema de la fe, la creencia en un ser superior y la filosofía con la que profesamos determinará nuestra proyección para superar las dificultades, por eso es importante siempre pensar que todo estará bien, que aunque exista afuera la más feroz de las tormentas el futuro siempre asoma un nuevo día de sol.
❤</p></p></b></i>
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Imágenes propias. Fotografías tomadas con un móvil Blu Vivo One Plus. Cámara f / 2.0 1/100 3.79mm ISO 200. Editadas para los mensajes usando la aplicación de diseños Canva. </sub>
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https://images.hive.blog/DQmd7x4yubFfsr4qVVHmQ4MjUMsRxoqfLaQMEKVcAceS1ye/slwzl%20neww.png
</p></center><center><sub>Dibujo @Slwzl regalo de:</sub>
https://images.hive.blog/DQmTB2wn44hqRH73gNGXCQXPmtdf71fNjzURUDK8s5HAs2T/kk.png
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