রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন by smsadman

View this thread on: hive.blog | peakd.com | ecency.com

ramadaniftar · @smsadman · May 19 '18

$85.29

রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন

<html>
<h2>ইফতারের জন্য অবশ্যই ফল রাখবেন:</h2>
<p>আমরা বিশেষ করে ইফতারে নানার রকমের খাবার খেয়ে থাকি। এর ভিতরে তেলের দ্বারা তৈরি বেশি খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আমরা জানি না এইগুলো খুবই ক্ষতিকর খাবার। এই রমজানে সারাদিন রোজা &nbsp;থাকার পর আমরা যদি এইগুলো খাই আমাদের শরীরে গ্যাসটিকের প্রভাব আসতে পারে। এইগুলো বাদ দিয়া যদি বিভিন্ন রকমের ফল খাই তাহলে খুবই ভাল হবে। আমাদের সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে পারবে। আর ফলে পচুর পরিমানে কালরি পাব। এই রমজানে কম কষ্ট হবে। আর আমাদের শরিরের ঘারতি ভিটামিন গুলোও পুরন করতে পারবে।&nbsp;</p>
<h2>আমরা কি কি ফল রাখতে পারি ইফতারের জন্য:</h2>
<h2>আম:</h2>
<p>আম আমাদের জন্য খুবই পুষ্টিকর এবং ভিটামিন যুক্ত ফল। আমে পচুর পরিমানে ভিটামিন সি আছে। এবং এই আমে ইফতারে খাইলে শরীরের সকল ক্লান্তি দূর হবে। এবং সব রোজা করা সহজ হবে। এব যতেষ্ট পুষ্টি সমৃদ্ধ শরীর হবে।</p>
<h2>কাঁঠাল:</h2>
<p>কাঁঠাল ইফতারের জন্য ভাল ফল। কাঁঠালে অনেক পুষ্টি রইয়াছে। কাঁঠাল খেয়ে অনেকে হজম করতে পারে না। কিন্তু কাঁঠাল হজম করতে পারলে তার কোন ভিটামিনের অভাব থাকবে না। সুতরাং আমরা ইফতারে কাঁঠাল ফল রাখি।</p>
<h2>কলা:</h2>
<p>আমরা ইফতারে কলা রাখতে পারি। কলা অনেক পুষ্টকর ফল। &nbsp;&nbsp;&nbsp;এজন্য ইফতারের জন্য কলা খুবই উপকারি ফল।&nbsp;</p>
<p>এছারাও আমরা বিভিন্ন পুষ্টিকর ফল রাখতে পারি। &nbsp;যেমন:</p>
<ol>
  <li>আপেল।</li>
  <li>আঙুর&nbsp;</li>
  <li>&nbsp;বেদানা</li>
  <li>খাজুর।</li>
  <li>পেয়ারা।</li>
  <li>লিচু</li>
</ol>
<p>আমরা এসব ফলদ্বারা ইফতার করতে পারি।</p>
<blockquote>সবাইকে অনেক ধন্যবাদ আমার পোষ্ট পড়ার জন্য। ভাল লাগলে কমেন্ট করে জানাবেন। &nbsp;সবার সুস্ত কামনা করছি।</blockquote>
</html>

👍 postpromoter, smsadman, cifer, mwfiae, darkassassin, salty-mcgriddles, zamorano, r351574nc3, tuanis, targodan, mrpirated, belaviel, schniggschnagg, bajeheart, naegling11, onestep, fawakatube, mohona, rahmadvirgosa, sahra-bot, woland76, utks, execc, alexfrei, bobnevv

`author`	smsadman
`permlink`	ufw3m
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar","bangla","writer","blogging"],"app":"steemit/0.1","format":"html"}
`created`	2018-05-19 15:22:51
`last_update`	2018-05-19 15:22:51
`depth`	0
`children`	7
`last_payout`	2018-05-26 15:22:51
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	75.950 HBD
`curator_payout_value`	9.336 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	1,493
`author_reputation`	8,681,353,205,098
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,560,370
`net_rshares`	18,285,368,236,534
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (25)

voter	rshares	pct
bajeheart	427,124,727	100%
cifer	8,578,220,458	60%
naegling11	308,368,222	1%
mrpirated	490,898,038	100%
postpromoter	18,257,192,126,627	16%
tuanis	590,550,861	5%
r351574nc3	630,077,258	1%
rahmadvirgosa	100,886,030	100%
zamorano	666,634,435	100%
schniggschnagg	427,273,278	100%
fawakatube	211,294,236	100%
targodan	561,781,905	50%
woland76	65,583,548	5%
alexfrei	57,888,911	100%
salty-mcgriddles	746,181,071	1%
belaviel	483,814,107	100%
mwfiae	2,047,565,777	5%
execc	61,104,162	10%
smsadman	9,687,163,176	100%
sahra-bot	74,631,681	10%
utks	61,393,354	10%
darkassassin	1,518,990,622	100%
bobnevv	51,983,283	100%
onestep	216,787,730	100%
mohona	109,913,037	100%

@cnaranha · May 19 '18

hotlist

Congratulation smsadman! Your post has appeared on the hot page after 14min with 18 votes.

properties (22)

`author`	cnaranha
`permlink`	re-smsadman-ufw3m-20180519t153737923z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["hotbot"],"app":"steemjs/hot"}
`created`	2018-05-19 15:37:42
`last_update`	2018-05-19 15:37:42
`depth`	1
`children`	0
`last_payout`	2018-05-26 15:37:42
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	90
`author_reputation`	31,258,779,536
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,562,487
`net_rshares`	0

@postpromoter · May 19 '18

re-smsadman-ufw3m-20180519t154533522z

You got a 16.00% upvote from @postpromoter courtesy of @smsadman!

Want to promote your posts too? Check out the [Steem Bot Tracker website](https://steembottracker.com) for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please [vote for @yabapmatt for witness!](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=yabapmatt&approve=1)

properties (22)

`author`	postpromoter
`permlink`	re-smsadman-ufw3m-20180519t154533522z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"app":"postpromoter/2.0.0"}
`created`	2018-05-19 15:45:33
`last_update`	2018-05-19 15:45:33
`depth`	1
`children`	0
`last_payout`	2018-05-26 15:45:33
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	392
`author_reputation`	12,722,616,650,811
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,563,658
`net_rshares`	0

@rasel04 · May 20 '18 (edited)

$0.06

রমজান মাস একটি পবিএ মাস।রমজান মাস  উপলক্ষে সুন্দর ট্রিপস দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।
রমজানের জন্য ভালো ভালো পোস্ট করেন আমরা আপনের সাথে আছি।
ভাইয়া আমার মতো ছোটমানুষকে একটাভোট দিন আর ফলো করেন। রমজান মাস দোয়া কবুলের মাস।

👍 smsadman, chuadanga, rasel04

`author`	rasel04
`permlink`	re-smsadman-ufw3m-20180519t161227029z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar"],"app":"steemit/0.1"}
`created`	2018-05-19 16:12:39
`last_update`	2018-05-20 18:31:30
`depth`	1
`children`	2
`last_payout`	2018-05-26 16:12:39
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.053 HBD
`curator_payout_value`	0.008 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	210
`author_reputation`	66,624,578,531
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,567,541
`net_rshares`	14,143,359,724
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (3)

voter	rshares	pct
smsadman	9,687,163,176	100%
chuadanga	3,903,677,934	100%
rasel04	552,518,614	100%

@smsadman · May 19 '18

onek dhonnobad apnake

properties (22)

`author`	smsadman
`permlink`	re-rasel04-re-smsadman-ufw3m-20180519t171727088z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar"],"app":"steemit/0.1"}
`created`	2018-05-19 17:17:30
`last_update`	2018-05-19 17:17:30
`depth`	2
`children`	1
`last_payout`	2018-05-26 17:17:30
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	21
`author_reputation`	8,681,353,205,098
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,576,368
`net_rshares`	0

@rasel04 · May 19 '18

its ok boss,,,

properties (22)

`author`	rasel04
`permlink`	re-smsadman-re-rasel04-re-smsadman-ufw3m-20180519t174832450z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar"],"app":"steemit/0.1"}
`created`	2018-05-19 17:48:36
`last_update`	2018-05-19 17:48:36
`depth`	3
`children`	0
`last_payout`	2018-05-26 17:48:36
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	14
`author_reputation`	66,624,578,531
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,580,225
`net_rshares`	0

@sajib121533 · May 21 '18 (edited)

This is on of the series for all muslim. Ramadan month is PBA Month and Ramadan month is the month of acceptance.You have a good day my brother .God bless you.

properties (22)

`author`	sajib121533
`permlink`	re-smsadman-ufw3m-20180521t204403345z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar"],"app":"steemit/0.1"}
`created`	2018-05-21 20:44:06
`last_update`	2018-05-21 20:45:21
`depth`	1
`children`	0
`last_payout`	2018-05-28 20:44:06
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	159
`author_reputation`	158,280,410,523
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	56,953,192
`net_rshares`	0

@vicky2steem · May 23 '18

How is that being a newcomer and not to much follower in your. You get so much upvotes. Also your language is very different

properties (22)

`author`	vicky2steem
`permlink`	re-smsadman-ufw3m-20180523t164953210z
`category`	ramadaniftar
`json_metadata`	{"tags":["ramadaniftar"],"app":"steemit/0.1"}
`created`	2018-05-23 16:49:57
`last_update`	2018-05-23 16:49:57
`depth`	1
`children`	0
`last_payout`	2018-05-30 16:49:57
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 HBD
`curator_payout_value`	0.000 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	124
`author_reputation`	890,690,512
`root_title`	"রমজানে ইফতার করার জন্য ফল রাখবেন"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	57,298,639
`net_rshares`	0