<div class="text-justify">
Hello Hivers I hope you are very well and you are taking care of yourselves as well as taking the necessary measures of prevention in these difficult times, you will see today I wanted to bring a little more personal content I wanted to deepen a little in the interpersonal aspect so to speak and based on this extrapolate according to my criteria and understanding of it certain things that have caught my attention. All this came out of a conversation with a very personal friend of mine, you could say that he is like a brother to me, in which in a very summarized way I will say that he felt a little lost at the moment and that he did not know what direction to take, that he has gone through some strong things that have led him to doubt about himself, besides not living in a very fruitful environment, at the end of the day he felt aimless and tired of pretending in certain aspects of his life. Based on this and the conclusion I reached with him about his situation, I kept thinking many times about how we project ourselves to others, what is an identity and how it defines us in its majority and above all the inner self capable of reacting internally on our emotions and actions, so without further ado I would like to deepen on it by their respective sections.
>Hola Hivers espero estén muy bien y se estén cuidando así como tomando las medidas necesarias de prevención
en estos tiempos tan difíciles de llevar, verán el día de hoy quería traer un contenido un poco más personal quería profundizar un poco en el aspecto interpersonal por así decirlo y en base a ello extrapolar según mi criterio y entendimiento del mismo ciertas cosas que me han llamado la atención. Todo esto se dio a cabo por una conversación con una amigo muy personal mío se podría decir que es como un hermano para mi, en el que de forma muy resumida diré que se sentía un poco perdido actualmente y que no sabía qué rumbo tomar, que ha pasado cosas algo fuertes que le han llevado a dudar sobre el además de no convivir en un entorno muy fructífero al final de cuentas se sentía sin rumbo y cansado de fingir en ciertos aspectos de su vida. Partiendo de ello y de la conclusión a la cual llegue con el sobre su situación me quede pensando muchas veces sobre ello en como nosotros, nos proyectamos a otros ¿ qué es una identidad ? y como eso nos define en su mayoría y sobre todo el yo interno capaz de reaccionar de forma interna sobre nuestras emociones y acciones, así que sin mas preámbulo me gustaría profundizar sobre ello por sus respectivas secciones.
<center><h4>The "I" and the projection of the same one / El "yo" y la proyeccion del mismo </h4> </center>
Throughout our lives we the people must go molding us and constructing us based on diverse external experiences as much good as bad, perhaps that can be anchored to the subjectivity in as this person feels or perceives such experience and the impact that has produced the same one to him to what I refer with this is that our personalities in this case are constructed on the basis of that principle, to a set of external elements that we are adopting and coupling to our being with the purpose of consolidating a defined or solid "image" of us to a certain degree (projection) to be able to project to other people, nevertheless it does not finish there this construction has to cross diverse obstacles to be measured or to adapt on the basis of it. In our lives will always be present unfulfilled or achieved goals, pressure from others and certain situations, disappointment, doubts, regrets, insecurities and other negative or complicated aspects, go through these processes and face them is something completely natural there is nothing wrong to turn to others for help, unburden yourself, take days off to clear up at the end of account we are all somehow vulnerable are social beings that after all we have to interact in some way or another and it is due to these processes, that our growth either in the formation of such "personality" does not stop there is that intrinsic capacity of adaptability and molding to that to try to be a better version of what at the end of the day not only project to another as a definite result of what we can understand and accept as we are if not to feel the comfort and security to do so, it is not simply to adapt is to do so but remain as authentic as possible with ourselves and others, and this is where that projection takes greater force.
>A lo largo de nuestras vidas nosotros las personas debemos ir amoldándonos y construyéndonos en base a diversas experiencias externas tanto buenas como malas, quizás eso puede estar anclado a la subjetividad en como dicha persona sienta o perciba tal experiencia y el impacto que le haya producido la misma a lo que me refiero con esto es que nuestras personalidades en este caso se van construyendo en base a ese principio, a un conjunto de elementos externos que vamos adoptando y acoplando a nuestro ser con la finalidad de consolidar una "imagen" definida o solida de nosotros hasta cierto grado (proyección) para poder proyectar a otras personas, sin embargo no termina ahí dicha construcción tiene que atravesar diversos obstáculos para medirse o adaptarse en base a ello. En nuestras vidas siempre estarán presentes objetivos no cumplidos o logrados, presión por parte de otros y ciertas situaciones, decepción, dudas, arrepentimientos, inseguridades y otros aspectos negativos o complicados, pasar a través de estos procesos y encararlos es algo completamente natural no hay nada de malo en acudir a otros para pedir ayuda, desahogarte, tomarte días de descanso para aclararte, al final de cuenta todos de alguna forma somos vulnerables somos seres sociables que después de todo tenemos que interactuar de alguna u otra forma y es debido a estos procesos, que nuestro crecimiento ya sea en la formación de dicha "personalidad" no se detiene hay tenemos esa capacidad intrínseca de adaptabilidad y amoldarnos a eso para intentar ser una mejor versión de lo que al final de cuentas no solo proyectemos a otro como un resultado definido de lo que podemos entender y aceptar como lo somos si no por sentir la comododidad y seguridad de hacerlo, no se trata simplemente de adaptarnos se trata de hacerlo pero seguir siendo los mas auténticos posibles con nosotros mismos y los demás, y es aquí donde esa proyección cobra mayor fuerza.
<center><h4>Differences of the external self and the internal self / Diferencias del yo externo y el yo interno</h4> </center>
The self can be divided into two segments: the external self and the internal self. Both aspects are important for the integral and individual formation of each person, either as the internalization of emotions or values of the same and the projection of the same in an external aspect by means of what we want to show or emit to others.
Inner self: Is the one that shows or allows to know your ethics, morals, virtue, that which is not measured and is considered intangible, that is to say your soul, the most recondite and personal of your person, is something very sensitive, a well established connection with your inner self ensures a fairly solid emotional and mental stability to any adversity, also ensuring a fairly good mental strength. On the contrary, a not so good connection can lead you to make decisions that affect your long term future, doubts about your actions or about how you are and how you feel, among other aspects.
External self: It is that which is composed or manifested in a visible and tangible way to others, that is to say our personality, the way we dress, how we express ourselves, our physical condition. Also anchored to this is the achievements and goals or objectives to be accomplished or fulfilled, serving as inspiration to what we want to reach or become depending on each one.
Already having a better understanding of both positions I would like to add a very interesting and historical example in which an individual was justified, mainly in ancient Greece and more if this figure was a philosopher who proclaimed any philosophical current and this was the physical state of the person based on what he preached as it was believed that a good physical condition as well as a good understanding and explanation of any topic to be treated that took as interpretation the questioning of certain things or study also of various branches such as art, music and poetry was very well seen since it was believed that this individual had a balance between mind and body since the body from the social and cultural position, reflected a great internal management of emotions. What I mean by all this is that although it is a thought or belief quite obsolete to some degree today to really measure the integrity of someone to work both internally and externally for individual growth and highlight it to others is a clear example of how interesting and magnificent it is that such dynamics in an era in which it was taken advantage of in ran media people for these positions physical, emotional or spiritual.
>El yo puede dividirse en dos segmentos esta presente el yo externo y está el yo interno, ambos aspectos son importantes para la formación integral e individual de cada persona ya sea como la internalización de emociones o valores de la misma y la proyección del mismo en un aspecto externo por medio de lo que queremos mostrar o emitir a otros.
>Yo interno: Es aquel que demuestra o permite conocer tu ética, moral, virtud aquello no se mide y se considera intangible es decir tu alma lo mas recóndito y personal de tu persona, es algo muy sensible, una conexión bien establecida con tu yo interno asegura una estabilidad emocional y mental bastante solida ante cualquier adversidad, garantizando también una fortaleza mental bastante buena. Por el contrario a esto una conexión no tan buena puede llevarte a tomar decisiones que afecten tu futuro a largo plazo, dudas sobre tus acciones o de cómo eres y te sientes entre otros aspectos.
>Yo externo: Es aquello que se compone o se manifiesta de manera visible y tangible a otros es decir nuestra personalidad, la forma en la cual nos vestimos, como nos expresamos, la condición física. También anclado a esto se encuentra los logros y metas u objetivos por cumplir o cumplidos, sirviendo como inspiración a lo que nosotros queramos llegar o convertirnos dependiendo de cada uno.
>Ya teniendo un mejor entendimiento de ambas posturas me gustaría añadir un ejemplo bastante interesante he histórico en el que se juzgaba a un individuo, principalmente en la antigua Grecia y más si dicha figura era un filosofo que proclamaba cualquier corriente filosófica y este era el estado físico de la persona en base a lo que predicaba ya que se creía que un buen estado físico así como un buen entendimiento y explicación de cualquier tema a tratar que tomara como interpretación el cuestionamiento de ciertas cosas o estudio también de diversas ramas como el arte, música y poesía estaba muy bien visto ya que se creía que ese individuo tenía un equilibro entre la mente y el cuerpo ya que el cuerpo desde la postura social y cultural, reflejaba un gran manejo interno de las emociones. A lo que me refiero con todo esto es que a pesar de que es un pensamiento o creencia bastante obsoleto hasta cierto grado en la actualidad para medir realmente la integridad de alguien el que se trabajara tanto tanto interna como externamente en pro de crecer individualmente y resaltarlo a otros es un claro ejemplo de lo interesante y magnifico que es ese tipo de dinámicas en una época en el cual se le sacaba provecho en gran medida a las personas por estas posturas física, emociona o espiritual.
<center><h4>How to work on oneself and final thoughts / Como trabajar en uno mismo y pensamientos finales</h4> </center>
As I mentioned before when exposing the importance of both aspects, I think it is best to develop or have a balance on both sides, each of us should do it according to our convenience, also considering the fact of how vulnerable or susceptible we are to certain external agents that somehow for better or worse affect us in our lives. A better personal understanding is not only a posture that you take to relieve or work on certain pain or emotional discomfort at the moment, I think it is a tool that should help and make you grow, you throughout your life and make the most of it to improve in other facets of your existence, from my point of view and personal experience I would like to offer 3 alternatives that personally have helped me to cope with certain situations both internal and external and have brought me closer to me and others in certain ways that previously I could not in the same way I do now.
1) Meditation: It was an alternative that I put into practice in my life 3 years ago and currently still use, the truth is that the difference has been considerable has helped me internally to see things from another point of view and have a better control to some extent on my emotions, is a tool that personally has brought me a little closer to myself especially in difficult moments of confusion, doubt or anger for various situations as well as has developed a better level of tolerance and receptivity to others, when you are in harmony with yourself or already worked at that point the difference is remarkable personally I recommend it.
2) Physical training: It is an alternative that I have been doing for 2 years and I am extremely pleased with the results in a physical way, both in endurance and health, not only gives you to be trained in certain situations to which you submit the body in a specific effort but also brings out the best in you to test yourself and encourage you to improve yourself or well from my perspective I see it that way and the truth is that it helps a lot.
3) Reading: Well this last alternative personally since I have use and reason of my has always been present in me, I have considered myself a very curious person by nature and I have been informed of certain things throughout my life that in my opinion have called me much attention and I have learned from it, however in these times I have given a little more importance as I have used this theoretical knowledge to put it into practice and risk to grow in other ways as a person to what works for me or what I like, moving away a little more from my comfort zone.
We as people will always be evolving in some way or another whether for better or worse, these processes can be reflected in an emotional, physical, mental and spiritual way that will define in the long or short term what we are in some way eventually, these factors that we can control or not are a compedium of what is certainly presented in our lives through others or through us as friendships, your social position, your job or educational responsibility, lifestyle, interaction with acquaintances etc.. These may define us to a certain degree but they will not become a final or complete version of us entirely from our own existence, because part of some of these processes are manifested externally and considering that we are in a world immersed in changes the adaptability by both internal and external postures must be linked hand in hand for our personal benefit, our identity as a person is polished or grows as we not only project what we want to show but also what we want to change or maintain in ourselves and I think that this evolution does not take a final or definitive facet of ourselves, after all we are changing beings and although there are factors in our lives that we can not change although we would like if we can adapt our conditions according to our goals in our perception and identity.
This post was made with the intention of showing in a personal and introspective way through a talk with my friend how our identity can also be lost or coupled to other people's designs and how important it is to work on ourselves whenever we can and that is a learning process that lasts a lifetime, well I hope you liked it.
>Como mencione con anterioridad al exponer la importancia de ambos aspectos, creo que lo mejor es desarrollar o tener un equilibrio por ambas partes cada uno de nosotros deberíamos hacerlo acorde a nuestra conveniencia, considerando también el hecho de lo vulnerable o susceptible que somos a ciertos agentes externos que de alguna manera para bien o mal nos afecten en nuestras vidas. Un mejor entendimiento personal no es solo una postura que tomas para aliviar o trabajar en cierto dolor o molestia emocional en el momento, pienso que es una herramienta que te debe ayudar y hacerte crecer a lo largo de tu vida, y sacarle el mejor provecho para mejorar en otras facetas de tu existencia, desde mi punto de vista y experiencia personal me gustaría brindar 3 alternativas que en lo personal me han ayudado a sobrellevar ciertas situaciones tanto internas como externas y me han acercado a mí y a otros de ciertas formas que anteriormente no podría de la misma manera que hago actualmente.
>1) La meditación : Fue una alternativa que puse en práctica en mi vida hace 3 años y que actualmente aun uso, la verdad es que la diferencia ha sido considerable me ha ayudado de forma interna a ver las cosas desde otro punto de vista y tener un mejor control hasta cierto punto sobre mis emociones, es una herramienta que en lo personal me ha acercado un poco mas conmigo mismo especialmente en momentos difíciles de confusión , duda o ira por diversas situaciones así como a desarrollar un mejor nivel de tolerancia y receptividad con otros, cuando estás en armonía contigo mismo o ya trabajado en ese punto la diferencia es notable en lo personal lo recomiendo.
>2) Entrenamiento físico: Es una alternativa que curso desde hace 2 años y estoy sumamente complacido con los resultados de manera, física tanto en la resistencia como en la salud, no solo te brinda a estar capacitado en ciertas situaciones a las cuales sometas al cuerpo en un esfuerzo en especifico si no que también saca lo mejor de ti en probarte e incentivarte a superarte o bueno desde mi perspectiva lo veo así y la verdad es que ayuda mucho.
>3) Lectura: Bueno esta última alternativa en lo personal desde que tengo uso y razón de mi siempre ha estado presente en mí, me he considerado una persona muy curiosa por naturaleza y me he informado de ciertas cosas a lo largo de mi vida que a mi parecer me han llamado mucho la atención y he aprendido de ello, sin embargo en estos tiempos le he dado un poco mas de importancia ya que he usado dicho conocimiento teórico para ponerlo en práctica y arriesgarme a crecer de otras formas como persona ante lo que a mí me funcione o me guste, alejándome un poco mas de mi zona de confort.
>Nosotros como personas siempre estaremos evolucionando de alguna u otra forma sea para bien o para mal, dichos procesos se pueden reflejar de manera emocional, física, mental y espiritual que definirán a la larga o corta lo que somos de cierta forma eventualmente, dichos factores que podemos controlar o no son un compendio de lo que ciertamente se presenta en nuestras vidas por medio de otros o por medio de nosotros como las amistades, tu posición social, tu responsabilidad laboral o educativa, estilo de vida, interacción con conocidos etc. Estos de cierta forma pueden definirnos hasta cierto grado pero no se convertirán en una versión final o completa de nosotros enteramente de nuestra propia existencia, porque parte de algunos estos procesos se manifiestan de manera externa y considerando que estamos en un mundo inmerso de cambios la adaptabilidad por ambas posturas tanto interno como externo debe estar ligado de la mano para nuestro beneficio personal ,nuestra identidad como persona se pule o crece a medida de cómo no solo proyectamos lo que queremos mostrar si no también lo que queremos cambiar o mantener en nosotros mismos y pienso que dicha evolución no toma una faceta final o definitiva de nosotros mismos, al final de cuentas somos seres cambiantes y si bien hay factores en nuestras vidas que no podemos cambiar aunque nos gustaría si podemos adaptar nuestras condiciones acorde a nuestras metas es decir nuestra percepción he identidad.
>Este post se hizo con la intención de mostrar de forma personal he introspectiva por medio de una charla con mi amigo el cómo nuestra identidad también se puede perder o acoplarse ante designios ajenos y lo importante que es trabajar en nosotros mismos siempre que se puede y que es un aprendizaje que dura toda nuestra vida, bueno espero les haya gustado.
<center><h4>Sources</h4> </center>
<center><a href="https://elsolweb.tv/introspeccion/">1</a><center><a href="https://www.lifeder.com/aparato-psiquico/">2</a> <center><a href="https://blog.posgrados.ibero.mx/filosofos-famosos/">3</a> <center><a href="https://encolombia.com/salud-estetica/medicina-alternativa/meditacion-terapia-mente/">4</a>
</div>
hiveblocks