Hello friends. The weather is getting colder where I live. Even though the daytime is hot, people who are outside at night are likely to get sick. People going out at night are required to wear thick coats. The temperature dropped with the rain. The long winter already worries me. How do you feel? I have a friend who gets happy and ecstatic when it snows, I want to beat him.

*Merhaba dostlar. Yaşadığım yerde havalar iyice soğudu. Gündüz vakitleri sıcak geçse de gece vakitlerinde dışarıda bulunan insanların hastalanma ihtimali oldukça yüksek. Gece dışarı çıkan insanların kalın kaban giymeleri şart. Yağmurla birlikte hava sıcaklığı düştü. Uzun kış mevsimi beni şimdiden endişelendiriyor. Siz ne şekilde hissediyorsunuz ? Kar yağdıkça sevinen, kendinden geçen bir arkadaşım var, onu dövesim geliyor.*

![](https://images.ecency.com/DQmUaiBQeXgtREj7Hzsx71D74ciu7BzoW2YUbrfgsmjDiMG/image.png)

Since I live in a high altitude place, there are a lot of hills, ascents and descents. This is actually good for healthy living. The more challenging the track, the more we move out of stability, the better it is for our body. Since I use the road in the picture all the time and I am a walker, I do not have any difficulty ascending or descending this path. I see people climbing this hill with me, they rest a lot. Of course, this shows that they do not have a healthy body and do not exercise regularly.

*Yüksek rakımlı bir yerde yaşadığım için tepe, yokuş, iniş çok fazla. Bu aslında sağlıklı yaşam için iyi. Parkur ne kadar zorlu olursa ne kadar stabilitenin dışına çıkarsak vücudumuz için faydası o kadar iyi. Görseldeki yolu sürekli kullandığım için ve yürüyüş yapan biri olduğum için bu yolu çıkarken veya inerken herhangi bir zorluk çekmiyorum. Benimle birlikte bu yokuşu çıkan insanları görüyorum, çok fazla dinleniyorlar. Elbette bu onların sağlıklı bir vücuda sahip olmadığını, düzenli egzersiz yapmadıklarını gösterir.*

![](https://images.ecency.com/DQmasH1JGTMPXYmDTwG2CxuAxMBzFVZXod38Q2wGAb8Sf6S/image.png)

It's a little sad for me when the mulberry tree starts to lose its leaves. It shows that winter is very close. It is said that this year is already the year of "El Nino" and that the winter season will be very harsh. If there is a lot of snowfall this year, of course I will share photos of it with you.

*Dut ağacının yapraklarını dökmeye başlaması benim için biraz üzücü oluyor. Kış mevsiminin çok yaklaştığını gösteriyor. Bu yılın zaten ''El nino'' yılı olduğu, kış mevsiminin çok sert geçeceği söyleniyor. Bu yıl çok fazla kar yağışı gerçekleşirse elbette bunun fotoğraflarını sizinle paylaşırım.*

![](https://images.ecency.com/DQmcgRvCGVqzizaKqmYu21W54QT5YmvGzsgTi1QgwVasMWM/image.png)

Zucchini is a plant that is very resistant to cold. But once their shells get hit, they can quickly rot. Many different dishes and desserts can be made from it, but I do not like pumpkin dishes very much. In fact, it is a very beneficial plant for health in many ways. I wanted to shoot this as I passed by on my way. It is grown a lot around here. Pumpkins are sent to those living outside the city. They consume it especially in winter.

*Kabak, soğuğa karşı çok dayanıklı bir bitki. Ama kabukları bir darbe aldı mı hemen çürüyebilir. Bunun çok çeşitli yemekleri, tatlıları yapılır ancak ben kabak yemeklerini pek sevmiyorum. Aslında bir çok yönden, sağlık için oldukça faydalı bir bitki. Yolumun üzerinde geçerken bunu çekmek istedim. Bizim buralarda çok fazla yetiştirilir. Şehir dışında yaşayanlara kabak gönderilir. Özellikle kış mevsiminde tüketirler.*