![17800098_10213066215878028_523011807436030012_n.jpg](https://steemitimages.com/DQmaefCMbWH8Sk4oykTPFNChHjJjMn9hoJHUuLX1FUkJAxH/17800098_10213066215878028_523011807436030012_n.jpg)

Hola a todos y todas. Hoy comienzo mi primer día  formando parte de esta gran comunidad, que me inspiro a compartir una de mis mas grandes motivaciones y creencias de vida que me ayudan día a día a ser una mejor persona, o almenos acercarme a ser ese ser en equilibrio , que si bien no se aun el propósito verdadero de la vida, si se una cosa, hay que hacer lo mejor que se pueda con las herramientas que tenemos  ( tiempo, cuerpo, alma y espíritu) para lograr alcanzar lo que algunos llamamos cariñosamente felicidad... y esto es  LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 

       Mi muy particular punto de vista, es que  el equilibrio entre nuestras creencias, acciones y manifestaciones es lo que nos permite alcanzar nuestras metas y propósitos de vida. Desafortunadamente, una de las herramientas que mas nos sirve para accionar ( nuestro cuerpo físico) en esta actualidad tan desequilibrada y loca, es el mas perjudicado y que a su vez es el que mas nos afecta, bloquea e imposibilita para que , las personas como yo, que tenemos la certeza de que hay algo mas que este cuerpo físico, y luchamos fervientemente por explotar al máximo nuestro potencial,  para poder lograr poner en esa balanza tan añorada nuestra alma y espíritu y que logre manifestarse a través de un cuerpo, sano , fuerte y en armonía con el todo.  Y COMO PLUS CLARO CON UNA FIGURA ARMÓNICA Y BELLA QUE SEA REFLEJO DE NUESTRA BELLEZA INTERNA ( aunque suene a cliché)

      Soy enfermera de profesión , que siempre me he dedicado a la docencia ( así que podrás darte cuenta porque me encanta este tema de compartir lo que se) tengo muchos intereses, entre ellos la buena alimenticio y el cuidado físico, mi familia como prioridad, soy casada con un hombre formidable y tengo un perrito que es la luz de mis ojos. 
Disfruto de la buena música, el baile, el arte, el cine y la lectura constructiva. Me encanta la naturaleza y a mis 28 años, mi mayor meta a futuro es encontrar el pleno estado de felicidad en todos los aspectos de mi vida y siempre con el amor y respeto a mi misma por delante , aunque no siempre fue así , he lastimado a mi cuerpo, a mi alma la he tenido sometida y mi espíritu silenciosamente se a ido marchitando por mucho tiempo por culpa de mis ideas equivocadas...  He hecho todas las dietas del mundo que te puedas imaginar, y llegado a limites impensables con tal de cubrir una expectativa  errónea que  tenia hacia conmigo misma. hasta que un día comprendí, que me estaba haciendo daño, que me estaba autoturturando y enfermando que es lo peor de todo. De repente un día comprendí que lo único que vale la pena es estar bien, sentirte bien y el pensamiento y la buena acción sera mas fácil de generar. y así, aunque parezca increíble, un día desperté y comencé a buscar mejores opciones en todos  los aspectos de mi vida que me llevaran a sentirme bien externa e internamente. y aquí estoy... con la emoción y todas las ganas de compartir con todos ustedes esos cambios que he hecho y que me ayudan día a día a tener una mejor salud, un mejor cuerpo y lograr que mi mente y espíritu puedan manifestarse en plenitud. 

    Sin mas preámbulo , este blog  estará enfocado a brindar información acerca de como alimentarnos de una manera consciente, en no solo enfocarnos al aporte nutricional que nos brinda cualquier cosa que metamos en nuestra boca, sino también conocer el efecto energético, emocional y curativo o destructivo que en su momento puede generar.  Recetas, recomendaciones , tips y mucho mas .  

Prepárate para cambiar tu cuerpo , dejar salir el alma y fortalecer tu verdadero ser comiendo rico y mejor !!