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>###   🍹Welcome to my blog!🍹

###   ¡Bienvenidos a mi blog!   



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Hola amigos, muchos  saludos a todos, en mi primera publicación en esta comunidad de #Amazingdrinks. Hoy animada en mostrarle una deliciosa  **Bebida de Papaya, Piña y Celery** que frecuentemente consumo para combatir la inflamación, además de lo nutritiva por ese festin de frutas tropicales que tenemos a la vista.  

>   Hello friends, many greetings to all, in my first publication in this community of #Amazingdrinks. Today encouraged to show you a delicious **Papaya, Pineapple and Celery Drink** that I frequently consume to fight inflammation, besides how nutritious for that tropical fruit feast we have in sight.  
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![IMG_20230330_144417.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EowJ1MuooWvWsbjrDJJVoyXV8moBk4on8ZM8E9F48V4uMmy41PoBptSGoCfMfM6Kywi.jpg)





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Cuando mi sentía inflamada a causa de  mis días o por algo que había comido, mi madre solía prepararme esta nutritiva bebida, al principio no me gustaba solo la consumia por lo saludable, luego me empezó a gustar y desde allí es parte de mi alimentación. 

**La papaya** se le dice la fruta saludable por sus bondades, la consumo mucho en jugos, contiene vitamina A,  C,   fibra, flavonoides, minerales,    papaina, al igual que el **Apio** la cual es un vegetal lleno de propiedades y  que cuenta que es un digestivo y antiflatulento.
 Me encanta **La piña**, la consumo mucho en rodajas, esta es una fruta  que tiene muchas propiedades como vitamina C,  A, ácido fólico y minerales como el potasio, hierro y magnesio, además de  mucha fibra.   También  tiene propiedades antiinflamatorias, la combinación de estas dos frutas tropicales y el apio, es muy recomentable para combatir la la inflamación y digestión.   Me gusta la hidratación que aportan estos tres alimentos.  

> When I felt swollen because of my days or because of something I had eaten, my mother used to prepare this nutritious drink, at first I didn't like it, I just consumed it for its healthiness, then I started to like it and since then it is part of my diet.

>  **Papaya**  is called the healthy fruit because of its goodness, I consume it a lot in juices,  contains vitamin A, C, water, fiber, flavonoids, minerals,   papain, as well as celery, which is a vegetable full of properties and is a digestive and anti-flatulent.

 I love **Pineapple**, I eat it a lot in slices, this is a fruit that has many properties such as vitamin C, A, folic acid and minerals such as potassium, iron and magnesium, plus a lot of fiber.   It also has anti-inflammatory properties, the combination of these two tropical fruits and celery, is highly recommended to combat inflammation and digestion. I like the hydration these three foods provide.  

 

 
 
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![IMG_20230330_142725.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EppN9D5uFjT6Mh4H67eukk6SLcpqYmMhmSBh3G8pzXTdLD9Mq5PbWBw9nmQAjzH5dh3.jpg)

 
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<div class = "text-justify"> Ahora a preprar mi jugo saludable, que me ayuda a combatir la inflamación en mis dias

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<center> <div class="phishy"><h1> Ingredientes|  Ingredients</em></h1></div>
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* 1 taza de Piña

 * 1 taza de Papaya

 * 1 tallo de Apio

 * 1 vaso de agua fria

 


 

 * Azúcar morena al gusto.

 
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 * 1 cup of Pineapple

 * 1 cup of Papaya

 * 1 celery stalk

 * 1 glass of cold water

 


 

 * Brown sugar to taste.
  

 
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![IMG_20230330_142645.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/Eoc83XFysjWiHpnw2yQMr8ozxG89Qe3VQPLXBAPgsP44GX1s71knj9Xoq7zKwiv7Wz9.jpg)

 

 





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<center> <div class="phishy"><h1>Paso a paso| Step by step.</em></h1></div>
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1.- Para preparar esta bebida rápida,   primero desinfectamos las frutas y el vegetal.   
  

> To prepare this quick drink, we first remove the fruits and vegetables.  
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![IMG_20230330_143012.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EoyQVvAP3rdna277AQdZoh7KWo6T8yDRkyhX3eLLU6t4MUZQ94Qd1iYtQTn4EFy7tTw.jpg)

 


 
 
 

 








 



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2.- Cortamos en trocitos la Papaya, le sacamos las semillas, hacemos lo mismo con la piña, y el Apio.  

>Cut the papaya into small pieces, remove the seeds, do the same with the pineapple and celery.   
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![IMG_20230330_143435.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EoEuQJfShf3ib5YT4Ctn81rT8hyX9H9r8PbkUbEekKWcvNTfELNrrV431o4xmv8Q7Nb.jpg)
 
 
 










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3.- Luego  lo agregamos en la licuadora con el agua y el azúcar, licuamos hasta que todo se integre.  

> Then add it to the blender with the water and sugar, blend until everything is integrated.   

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![IMG_20230330_143507.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/23yd3nKTVMXvkQKi8DLStgoU78FGJRPULwNUWk5ux5kBGkYopeWW42qfRmJVgpGUVBeRa.jpg)


 ![IMG_20230330_143613.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/Eokc9h1UNry7NwwSkXq86xD92wGKLZuA11ySqLmy519ViVsWt8FFzWrPs2ugPdN1STn.jpg)

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![IMG_20230330_143649.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/23yTdG5NDDj7gmPy1xeDfxK9ibewWgznNcQDDbxvX6Vryct5VRYurCdG7gQza5ojyDmzi.jpg)


![IMG_20230330_143719.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EpCANpFKD987qaFggRaVKhKxSjurst52hTFnF85DzwqDfLNmG2oCVUEnkiSJ5gAgyDP.jpg)


 



 


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![](https://images.ecency.com/DQmVF7M3ibEzmCkupx9unPaTdDH21SpByuCciCBhS4dEhw5/img_20230330_143824.jpg)



 
 

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Ahora a disfrutar de esta bebida rápida,fácil  deliciosa y muy refrescante, es un licuado muy saludable que te ayudara mucho,  con propiedades desinflamantes, diuréticas,   con un aporte vitamínico y mineral, ánimate a prepararla. 

>Now enjoy this quick, easy, delicious and very refreshing drink, it is a very healthy smoothie that will help you a lot, with anti-inflammatory, diuretic properties, with a vitamin and mineral contribution, get ready to prepare it. </div>

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![IMG_20230330_144327.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/Eou8f8QAarfjY5zFTau6JXtZwGbNWLAQK3XUaromDWJeLtuW3c6cBxKNF3p7AUwQf8j.jpg)

 ![](https://images.ecency.com/DQmYJj8R1ruAo31pxt48z2PNemuuuTz3ZR71dwoc2ZXxqLk/img_20230330_144459.jpg)


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![IMG_20230330_144417.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EowJ1MuooWvWsbjrDJJVoyXV8moBk4on8ZM8E9F48V4uMmy41PoBptSGoCfMfM6Kywi.jpg)


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![IMG_20230330_144434.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/EouA52UUWKJQhaMxHeWZLqpmLcBj3sxGG5dYkHK4nUhYf6Qp1w9wDoSZirXk1JuJ9Kj.jpg)

 



 



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![Captura de pantalla 2022-01-25 001845.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/23zH3aQQiMFCYfc8ZXWUCM9eqxYcuYox1AcHj5SYycucEqedYrAvHdYVkjD8zjC3GWWDb.png)


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_**Fotos de mi propiedad tomada del celular marca Redmi  9// Texto traducido por DeepL**_

>_**Photos of my property taken from the Redmi 9/// Text translated by DeepL**_



![nXPdZ5gM.gif](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/243gG34BgqeoQHKUNUy2zF7avcKpREfBvcQc2uogAk4asyG31MsjUvNDHCLhUynEgzQQC.gif)


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 ![Screenshot_579.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wendyth16/23wgWEHZ9mMQbKVcQHrxvVSQhNvihBvSoMJyNv9kh7pUMvSfHcQWit7FfhMhj9iUu3WBn.png)





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