<center>*This publication was also written in* **SPANISH** *and* **PORTUGUESE**.</center>

<center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wiseagent/flSWrNUp-mind_focus.jpg</center>

<center>[Udemy](https://www.udemy.com/course/mind-programming-for-peak-performance/)</center>

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Every day we need to do a lot of activities. According to our need (or our will), sometimes it is necessary to do more than one thing at the same time. This makes us feel more productive and useful throughout the day, but is this the best way to do everything that needs to be done daily? Honestly, I belong to the team that prefers to do less and deliver my activities in the most efficient way possible ... But always looking at what I can do beyond that.

No matter what type of activity, to perform it you need to stay focused... A word that is very simple in its writing, but at the same time, it is also very big in its meaning. Staying focused on what needs to be done requires time, care, attention and for all these reasons (in addition to many others) that staying focused is always essential to the success of activities and for us to realize that we are doing things right.

Despite this, we always insist on doing many activities at the same time because often the daily pace of our lives imposes this on us. This is an attempt to optimize what needs to be done and at the same time, "earn" extra time to perform more tasks and have a greater positive balance at the end of the day. However, sometimes less is more... And unfortunately, in the middle of this path many people do not see it.

In many moments the best decision is to do less things (and do everything right, in the time that is appropriate), than to do many things and not finish anything (and still collect some flaws that will harm you... either professionally or personally) . The wisest say that haste is the enemy of perfection... But even if perfection does not exist, we must always insist on doing our best and for that, demanding a little less than we can do is the most correct decision .
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<center>**Enfoque: ¿Por qué es tan importante conservarlo?**</center>

Todos los días tenemos que hacer muchas actividades. Según nuestra necesidad (o nuestra voluntad), en ocasiones es necesario hacer más de una cosa al mismo tiempo. Esto nos hace sentir más productivos y útiles a lo largo del día, pero ¿es esta la mejor manera de hacer todo lo que hay que hacer a diario? Sinceramente, pertenezco al equipo que prefiere hacer menos y entregar mis actividades de la manera más eficiente posible... Pero siempre mirando lo que puedo hacer más allá de eso.

No importa qué tipo de actividad, para realizarla hay que estar concentrado... Una palabra que es muy simple en su escritura, pero a la vez, también es muy grande en su significado. Mantenerse enfocado en lo que hay que hacer requiere tiempo, cuidado, atención y por todas estas razones (además de muchas otras) que mantenerse enfocado es siempre esencial para el éxito de las actividades y para que nos demos cuenta de que estamos haciendo las cosas bien.

A pesar de esto, siempre insistimos en hacer muchas actividades al mismo tiempo porque muchas veces el ritmo diario de nuestra vida nos lo impone. Se trata de un intento de optimizar lo que hay que hacer y, al mismo tiempo, "ganar" tiempo extra para realizar más tareas y tener un mayor saldo positivo al final del día. Sin embargo, a veces menos es más... Y lamentablemente, en medio de este camino mucha gente no lo ve.

En muchos momentos la mejor decisión es hacer menos cosas (y hacer todo bien, en el tiempo que sea apropiado), que hacer muchas cosas y no terminar nada (y aun así recoger algunas fallas que te perjudicarán... ya sea a nivel profesional o personal). Los más sabios dicen que la prisa es enemiga de la perfección... Pero aunque la perfección no exista, siempre debemos insistir en dar lo mejor de nosotros y para eso, exigir un poco menos de lo que podemos hacer es la decisión más acertada.
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<center>**Foco: Porque é tão importante mantê-lo**?</center>

Todos os dias nós precisamos fazer muitas atividades. De acordo com à nossa necessidade (ou à nossa vontade), em alguns momentos é preciso fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Isso faz com que nós nos sintamos mais produtivos e úteis ao longo do dia, mas será que esse é o melhor caminho para fazer tudo o que é preciso ser feito diariamente? Sinceramente, eu sou do time que prefere fazer menos e entregar as minhas atividades da maneira mais eficiente possível... Mas sempre olhando no que eu posso fazer além disso.

Não importa o tipo de atividade, para realizá-la é preciso manter o foco... Uma palavra que é muito simples em sua escrita, mas ao mesmo tempo, também é bem grande no seu significado. Se manter focado no que precisa ser feito requer tempo, cuidado, atenção e por todos esses motivos (além de muitos outros) que manter o foco é sempre algo essencial para o sucesso das atividades e para que nós percebamos que nós estamos fazendo as coisas direito. 

Apesar disso, nós sempre insistimos em fazer muitas atividades ao mesmo tempo porque muitas vezes o ritmo diário das nossas vidas nos impõe isso. Essa é uma tentativa de otimizar o que precisa ser feito e ao mesmo tempo, "ganhar" um tempo extra para realizar mais tarefas e ter um saldo positivo maior no final do dia. Porém, às vezes, menos é mais... E infelizmente, no meio desse caminho muitas pessoas não enxergam isso.

Em muitos momentos à melhor decisão é fazer menos coisas (e fazer tudo certo, no tempo que é adequado), do que fazer muitas coisas e não terminar nada (e ainda colecionar algumas falhas que vão te prejudicar... seja profissionalmente ou pessoalmente). Os mais sábios dizem que a pressa é a inimiga da perfeição... Mas mesmo que a perfeição não exista, nós devemos sempre insistir em fazer o nosso melhor e para isso, exigir um pouco menos do que nós conseguimos fazer é a decisão mais correta.

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