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안녕하세요!! @wonnieyoon입니다.

다들 아침식사는 하셨나요? 몸은 챙기시면서 일을 하시나요?


"몸을 건강하게 지키는 것은 의무다. 그렇지 않으면 정신을 강인하고 맑게 지킬 수 없다."
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라는 말이 있어요!! 특히 요즘 사람들은 자기몸을 잘 챙기지 않고 다니는것 같아요.

물론 세상이 바쁘고 해야 할 일도 많아서 몸도 지치고 마음도 지쳐 힘들것은 사실이지만 몸을 돌보지 않으면 몸 여기저기서 병이 날 수 있어요. 몸이 건강해야 정신도 건강해지고 그때 더 많은 사고,해결능력 등 많은 능력이 더 따라오는것 같아요

아무리 일이 중요하고 세상이 바쁘다고 하더라도 자기몸이 먼저입니다.

항상 식사는 하시고 운동도 하시면서 다니세요~

이상 @wonnieyoon입니다.