| transactions | | 0. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | comment |
|---|
| 1. | | parent_author | deanliu |
|---|
| parent_permlink | 7cykeu |
|---|
| author | ai-max |
|---|
| permlink | re-deanliu-7cykeu-20170922t143727721z |
|---|
| title | "" |
|---|
| body | 施与受总是共存的。施的同时也被受，受的同时也施予施者。各取所需 |
|---|
| json_metadata | {"tags":["cn"],"app":"steemit/0.1"} |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f31ae15841f8f3c6f5ab528cf7e876a5d658a1a05da97dbc336919c6e084a0b4f4125a37a57d8c14ac1cea2fb02c055f63832981b0974a499477bf53eb8fd9edc |
|---|
|
|---|
| transaction_id | f88d74952916c6f27baae9fcc8f71dce73333919 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 0 |
|---|
|
|---|
| 1. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"imagediet","following":"bruko","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f26954ffb8118064df907e1f5eb72a904ca2dd33fbd3a22d211d461f9dee46e554478a2ef64a4a24931616c6bccf9be0c106d1568cc9b2b42a1f9436e36fa347e |
|---|
|
|---|
| transaction_id | d829faa6aade66d4319c5c4249b4daccb9481c2d |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 1 |
|---|
|
|---|
| 2. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | gentlesteem |
|---|
| author | sidibeat |
|---|
| permlink | uu1dwrr0 |
|---|
| weight | 10,000 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f4fc44c2a3fff825a46bf4c4a112c920da5ee0fde3ab8ff4d1725de4c658c71be0e50d37f8cab680ccc9bdd6f46da58af05a7486bfc9ecc01f50b8c901e656e33 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 9cdcf5fc027ece82bde544f317f0e6d255ab9259 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 2 |
|---|
|
|---|
| 3. | | ref_block_num | 28,982 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,935,334,124 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:37:56 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | anomaly |
|---|
| author | vieira |
|---|
| permlink | why-is-the-heart-on-the-left |
|---|
| weight | 100 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f6b04d155ea4c85f7d2c906759e4b778fa0fce2f1f5b9e4537060d6996b3726ef0331126126215972b2a787aac93fb1ddbea8651bbe36a840fc96072c8e1de833 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 59979c468c881b7934c9db546a74abca0d82ee4f |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 3 |
|---|
|
|---|
| 4. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | comment |
|---|
| 1. | | parent_author | "" |
|---|
| parent_permlink | thai |
|---|
| author | bo-sirithip |
|---|
| permlink | 2cbhkp |
|---|
| title | ถั่วเขียว |
|---|
| body | "ถ้าพูดถึงถั่วเขียวทุกคนคงรู้จักกันดีเพราะอยู่คู่กับคนไทยมาช้านานและยังถูกนำมาทำขนมหวานหลายชนิด ทั้งถั่วเขียวต้มน้ำตาล ลูกชุบ ถั่วกวน ทั้งยังทำเป็นไส้ขนมอีกเยอะแยะเลย วันนี้เลยจะมาบอกสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่างจากถั่วเขียวกันค่ะ
ถั่วเขียวช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล
เนื่องด้วยถั่วเขียวมีส่วนประกอบของไขมันที่ต่ำมาก ไม่มีคอเลสเตอรอล และยังอุดมไปด้วยโปรตีนกับเส้นใยอาหารช่วยยับยั้งภาวะออกซิเดชั่นของไขมันที่จะไปทำลายหลอดเลือดได้ ถั่วเขียวมีฤทธิ์เย็น ออกฤทธิ์ตามเส้นลมปราณของหัวใจและม้าม พร้อมอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงในร่างกายซึ่งช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและเบาหวานได้อีกด้วยค่ะ
ถั่วเขียวช่วยป้องกันลำไส้
ถั่วเขียวมีเส้นใยอาหารสูงจึงช่วยในการขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และยังส่งผลดีต่อระบบลำไส้โดยรวมอีกด้วยเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย เช่น ท้องผูก หรือท้องอืด อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดภาวะลำไส้แปรปรวนได้ ช่วยแก้อาการลำไส้อักเสบ ไฟเบอร์ในถั่วเขียวก็คือการล้างพิษให้ลำไส้ ช่วยกำจัดสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย และทำให้ร่างกายขับถ่ายสารพิษออกมา เมื่อลำไส้สะอาดขึ้นก็จะทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีมากขึ้น สุขภาพก็แข็งแรงขึ้นนั่นเองค่ะ
ถั่วเขียวช่วยป้องกันโรค
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจเพราะถั่วเขียวมีสารต้านเอนไซม์โปรตีเอสในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านมะเร็งและยังมีโพแทสเซียมช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในร่างกายให้แข็งแรง อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงแถมยังช่วยป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนได้ด้วย ช่วยกระตุ้นประสาททำให้สมองทำงานได้ฉับไวมากขึ้น ในถั่วเขียวอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุสำคัญของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ รวมทั้งริ้วรอยและการเสื่อมสภาพของร่างกายก่อนวัย โดยวิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งถั่วเขียวก็เป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายค่ะ
ถั่วเขียวช่วยบำรุงครรภ์
ถั่วเขียวอุดมไปด้วยโฟเลตสูง ซึ่งมีความสำคัญอย่างมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โฟเลต เป็นสารอาหารสำคัญที่พบได้ในถั่วเขียว ซึ่งมีความจำเป็นต่อการสังเคราะห์ DNA และการเจริญเติบโตของเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยควบคุมการทำงานของสมอง สมดุลของฮอร์โมน และระบบสืบพันธุ์ คุณแม่ที่รับประทานโฟเลตอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันภาวะพิการแต่กำเนิดของทารกและการคลอดก่อนกำหนด รวมทั้งป้องกันการแท้งบุตรได้อีกด้วยค่ะ ถั่วเขียวมีโปรตีนสูงและยังเป็นโปรตีนที่มีราคาถูกเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ ซึ่งโปรตีนที่ได้จากพืชจะช่วยหลีกเลี่ยงการได้รับไขมันที่เกินความจำเป็นจากโปรตีนของเนื้อสัตว์ได้และยังเป็นโปรตีนที่มีราคาถูกเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ ซึ่งโปรตีนที่ได้จากพืชจะช่วยหลีกเลี่ยงการได้รับไขมันที่เกินความจำเป็นจากโปรตีนของเนื้อสัตว์ได้ ดังนั้นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรทานถัวเขียวบ้างนะคะ
ถั่วเขียวกับความงาม
ถั่วเขียวมีค่า pH เท่ากับผิวกายจึงสามารถนำมาใช้ในด้านความงามได้ โดยทำเป็นสครับถั่วเขียว สูตรทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น โดยไม่ทำลายผิวพรรณ และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของผิว อีกทั้งกลิ่นจากถั่วเขียวยังช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย ใช้ในการพอกหน้า ขัดหน้า และขัดตัว เพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณ ดูดซับไขมัน ช่วยลดสิว ป้องกันการเกิดสิว และช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าเต่งตึง
วิธีการทำสครับก็คือให้นำถั่วเขียวที่ยังไม่ต้มมาบดพอให้หยาบ ผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อยหรือน้ำผึ้งก็ได้ แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าหรือผิวกายทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วจึงล้างออกหรือจะขัดผิวก่อนเผื่อเป็นการสคับไปในตัวแล้วค่อยล้างออกค่ะ
รู้ถึงประโยชน์มากมายของถั่วเขียวแบบนี้แล้ว อยากจะลองถั่วเขียวต้มน้ำตาลสักถ้วยไหมคะ
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านและอัพโหวตให้โบว์นะคะ" |
|---|
| json_metadata | {"tags":["thai","food","vegan","healthy","vegetarian"],"image":["https://steemitimages.com/DQmbN4HZs6tHHDrYRMJCJ5KornxYL5a7ZqHsUbwhi3BL7VR/mung_bean_sprouts_1024x1024.png","https://steemitimages.com/DQmYpqaB7xwEerhveaPoDGhMkkb7Xu8JPXmduNm5sP566iz/Blood_Cells_wallpaper.jpg","https://steemitimages.com/DQmeDVsxzH85uWYR1oTsqcGbAj1rrCYUSAMGv6GdLzUd6aa/1409642428-Image.jpg","https://steemitimages.com/DQma55wWZ8eK4kETQqhRtAri3is3Kpr6JVNBMmcALUK24xi/%E0%B8%9C%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A73.jpg","https://steemitimages.com/DQmUWuV5JrRAWyyhqxANN51JS5zaeKaLd4v9RmiY9v5hFYz/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7.jpg","https://steemitimages.com/DQmVoq7fJ3N8gPVF526hP1zauFbGu45SMW32cwFaU5pMCxt/Bali-Spa-Tour-5.jpg"],"app":"steemit/0.1","format":"markdown"} |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f18cbcd401374cf68d152b421fbe1f28a7ec6a15e094906bfab37e0539783ebdc5af32fae2570b695da971f71de80809ce7e3bb8034be6dd19cf0a93948eb16e0 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 93746c5e1e85226f833589fd717e564c58746aec |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 4 |
|---|
|
|---|
| 5. | | ref_block_num | 28,978 |
|---|
| ref_block_prefix | 358,281,616 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:21 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"rizwa","following":"herygustami","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f2ae45cd8aa80c1113cb013a0b5362bb54ceaf9a5d16d2c357f17ada2d804eb67105234f0541876d293687e101dd2aa0565b2fbe0ac343f5f8f666296ff8e28c8 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 914b55a54ac6a6c7465f4db76a58cbf79dd777ac |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 5 |
|---|
|
|---|
| 6. | | ref_block_num | 28,982 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,935,334,124 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:26 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | "["follow", {"following": "denyurga", "what": [], "follower": "cryptoriddler"}]" |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f6d21f3f11a93b76b357712d10b1512a7afa2b6ddf1ad5c1886493ab539a0ffb10432f93b392f1f77f9f0fd6c7b711dd7d763145c1c0474bc9ff163f27ba27399 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | ffd48278a7cf11a3a0008ea5eabba5e068ffbc98 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 6 |
|---|
|
|---|
| 7. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"pilgrimtraveler","following":"designeffort","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f406c49c7955ee85ed03437c3948f2855b720105658d63c753249037222bd3fb06169dc2b0f98a4c0f83f814614aa8e58967603df0d73526e7dddf8542ecef04d |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 88e1af3e88ada11420011854583a90054277d9d9 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 7 |
|---|
|
|---|
| 8. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | account_create_with_delegation |
|---|
| 1. | | fee | 0.500 HIVE |
|---|
| delegation | 57,000.000000 VESTS |
|---|
| creator | steem |
|---|
| new_account_name | motivator1mtk |
|---|
| owner | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM6LZvBE9JkeqBLHC9rzF8he6uQZQ9Awm857LQP5LpczLbKYeE54 |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| active | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM7Rst6VKMmJ6Qr5H75Re72Dfe3SN77shT3MLBH4ekobA4QJehnu |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| posting | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM8JCBEWuWfvR9tFR9ADttypgi7Nwii5dJXViK53VWtsUAEnpdeb |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| memo_key | STM7jUfX3W78F8nXhHkW1mGXB2mKJXr2Cdmn1SX98PVy456zePpzd |
|---|
| json_metadata | "" |
|---|
| extensions | [] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 2017566b2faeddb3eb391ea9aa77149be1d32f40f7062879ad087188eb7ca67ba93c99d75275e18f793fdfa20c2232d2e1c85557a3e5d2af4120ca48de6752f01c |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 2a95231734a7f14089de80275e8b398308f96178 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 8 |
|---|
|
|---|
| 9. | | ref_block_num | 28,978 |
|---|
| ref_block_prefix | 358,281,616 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:21 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"funaddaa","following":"zurvanic","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f79c09005f0799e7d7a14043f9c8fb70d34aef738bb41627d708fec2acffb05eb5413f216fa517b3b5c612513eca8633fb1faaf661d2ab923bda6279addf8ec47 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 29ef76b690138c242646e737fdb9f21070c7c364 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 9 |
|---|
|
|---|
| 10. | | ref_block_num | 28,981 |
|---|
| ref_block_prefix | 318,757,448 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:25 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | "["follow", {"following": "siavosh", "follower": "cryptoriddler", "what": ["blog"]}]" |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 2063a92287711eccfec0f1ccb913e95ea166dc834922fd346114b0a9dbde3e1c1977cf51bd0369e987ab575e2a539f2b1d38ee4a7f0c2f6454ebf9d35fcf4b617f |
|---|
|
|---|
| transaction_id | b107718d0b7b1ed0217df6241072bf37a50c210c |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 10 |
|---|
|
|---|
| 11. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"altaq","following":"nertik","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 205aeef66fb2ebc05041f4f23f05831408ebac2c220c947b060670b39a0559b6270caa44c4a6b0df9cb75a85292506d725e2f69c20a296e2f729c8e504d3218061 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 7e5af18dd7dd0916da5c1e3907523687630b1f90 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 11 |
|---|
|
|---|
| 12. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"aborjin","following":"lazercaveman","what":[]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f77a5cd6db99c385a3dd73be9f5668992e731e35866e8f7e61210ed8fda3d2308144762a149d76969981c6d44bfa283bee784ad1fb99ac4d7796393879d7aa295 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | b777940be74f1f59cd2c41d714c5822e0d415477 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 12 |
|---|
|
|---|
| 13. | | ref_block_num | 28,981 |
|---|
| ref_block_prefix | 318,757,448 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:37:54 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | smysullivan |
|---|
| author | samstonehill |
|---|
| permlink | abraham-of-the-day-punishment-is-a-concoction-of-man-s-disconnected-mind |
|---|
| weight | 10,000 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f7aacb844085256e71242d4218e52a66ed1c4e357080c4b17de26268b2b5a2c930772aa38474d46e707375d164e22bf03463176c654f5feb29b9d1861e79bfec5 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 0c3dffb526756d884c389a88dd5d50eb77008d03 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 13 |
|---|
|
|---|
| 14. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | segyepark |
|---|
| author | isaaclab |
|---|
| permlink | 6lcn3x |
|---|
| weight | 2,000 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 2039d316302d2c5fa1344a2a980aeff7bf207cd97e993613b15fa9b36ead42373076fbec3e061a890e04eb66c8330a46cf0167eeb1b408fa8f6e364d700d9d3d44 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | bfa00fb968d1e268c7221146e4a0355a789d38a4 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 14 |
|---|
|
|---|
| 15. | | ref_block_num | 28,977 |
|---|
| ref_block_prefix | 3,007,859,233 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:18 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | comment |
|---|
| 1. | | parent_author | bloghound |
|---|
| parent_permlink | re-iyanpol12-2017922t222558596z |
|---|
| author | iyanpol12 |
|---|
| permlink | re-bloghound-re-iyanpol12-2017922t222558596z-20170922t143717231z |
|---|
| title | "" |
|---|
| body | "Alam ko po close na Bahay na Bato. Pero nakapunta na po ako!" |
|---|
| json_metadata | {"tags":["philippines"],"app":"steemit/0.1"} |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 200e583a5dc07c4929945762a03ad2239436682c13db3a57ff8a3f075edd03f1fa7a9e9b685b715fd81b4b5194ed048e00882fb3aa339275df2ea1d001b08d595f |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 4851b76da17f35ba7461727244ac1a41ae05066a |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 15 |
|---|
|
|---|
| 16. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | lennstar |
|---|
| author | asperger-kids |
|---|
| permlink | ich-werde-immer-und-zu-jeder-zeit-am-richtigen-ort-sein-vertrauen-als-weg-zu-innerem-frieden |
|---|
| weight | 10,000 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f1d0b85d891685c5734f0c10d448fe61ce9cc2497269204c7e3a82d4d545eac202aaca6efdb9e9e46489c3492fd976a4078ad4b0e323bbf93a09d030bf3fc2d27 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 4fe0d68069c3abe67ce38f968486f466a9653491 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 16 |
|---|
|
|---|
| 17. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | vote |
|---|
| 1. | | voter | boostupvote |
|---|
| author | thirdeye7 |
|---|
| permlink | travel-with-me-to-chandra-mahal |
|---|
| weight | 10,000 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 2004d7c7ebb8d29f1795948dd4d923f9505bbe30f02383adefaa1e977c2acbf3d329eec9968315d1b6f00051c597b15e80eab30a92fc3eae3fd8d6055f3bc44917 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | b44cce20162269b64e82fa04a9f7632285c40710 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 17 |
|---|
|
|---|
| 18. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | comment |
|---|
| 1. | | parent_author | sjennon |
|---|
| parent_permlink | milestones-oh-my-god-a-1000-followers |
|---|
| author | progressivechef |
|---|
| permlink | re-sjennon-milestones-oh-my-god-a-1000-followers-20170922t143723362z |
|---|
| title | "" |
|---|
| body | "You are right my friend..STFU and have a big blast! You hard earned these followers, not by begging like many others.
Glad to be among the 1000!!!
Cheers
@progressivechef" |
|---|
| json_metadata | {"tags":["steemit"],"users":["progressivechef"],"app":"steemit/0.1"} |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f629b485865d71d32b24e8b8cf326f29805a8eed41f8605e8690574be2c17257872c231cd997208cf5a45d7ace6b52e47a8fc18de91fb89ab87addd868a1e4dcd |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 938a85f8c88227723400a0e4bbc2ddb40d2940a9 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 18 |
|---|
|
|---|
| 19. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"imagediet","following":"brusnichka","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 203ba603e705584d6bf62e320afaa387066840a0016dbfdf5b327d3b3e7694524d14e80bff243c7ac411bc30b0c5cc569a63ab77e029cadbce22dd30bc14c3532c |
|---|
|
|---|
| transaction_id | c908a457254cddaf274b48c898e4d68fd34dc795 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 19 |
|---|
|
|---|
| 20. | | ref_block_num | 28,979 |
|---|
| ref_block_prefix | 571,743,225 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:24 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"funaddaa","following":"zurylostboys","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f3ea8a3863879d2a66911cdbe789fab5e329f666b2ce4b58541c003506fc56941056d99ab92f6e479262d86a21f3c3b24860c91cffa9a268f98537455022db6bc |
|---|
|
|---|
| transaction_id | b2d04ddd72c833c5b9fc57e22c720a4fa7ec2c91 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 20 |
|---|
|
|---|
| 21. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"pilgrimtraveler","following":"dentistlavi","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f11ab7a94c06d8a6f5b0739fd33c28f5d7104f2f727f7214d38fe7405e79fc5021c4422a7f6eed809d1b08072b6c48640e3d122265ac3a256f94986ad64a146df |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 3ac3babb22b7565e798973b499807a05bdef584b |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 21 |
|---|
|
|---|
| 22. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | account_create_with_delegation |
|---|
| 1. | | fee | 0.500 HIVE |
|---|
| delegation | 57,000.000000 VESTS |
|---|
| creator | steem |
|---|
| new_account_name | midoraouf |
|---|
| owner | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM8DMMgjmMAiyryMbvEtF8FTmWfXbpyuNsEpGELDnz13jEkcUNQp |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| active | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM8R6upY1h3isx7iV2EyTS36EVRRL3wMddDYfgyVs5zLMojknubf |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| posting | | weight_threshold | 1 |
|---|
| account_auths | [] |
|---|
| key_auths | | 0. | | 0. | STM79uY3G2rUmHtou7cGfgwxg2A4wdghpYVSv9R11qiLVq9mUVuQX |
|---|
| 1. | 1 |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| memo_key | STM7frVFyBKHjtxufh24XBKwmDiPvmTqdCgxSLDV8pJFDYebqLCMQ |
|---|
| json_metadata | "" |
|---|
| extensions | [] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 203fee7a4bd4d63227022c5001be0fd8b9d1ae5b68f711670c234a259ff77c21c509dc191fd5fc0a5ad2ebe469aa422a5431c0cd56e0725a2e3d3fc2dcbaa31efb |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 2694fcb0c47ecc3e25f64df90a7a0b1ccfef4144 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 22 |
|---|
|
|---|
| 23. | | ref_block_num | 28,982 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,935,334,124 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:28 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | "["follow", {"what": ["blog"], "follower": "rmp", "following": "fortpeacesteemit"}]" |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 206553a973f3d7513390df0f4541f5152536896c4146d40053cd592d4adb2663795f2b4fbc60e31ce3a224fc55d7aa31da329fc98cb4e75bc4a557917e69c7524f |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 985cda68b181a2c75df82a3b029c050ac667441d |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 23 |
|---|
|
|---|
| 24. | | ref_block_num | 28,980 |
|---|
| ref_block_prefix | 2,411,339,055 |
|---|
| expiration | 2017-09-22 14:38:27 |
|---|
| operations | | 0. | | 0. | custom_json |
|---|
| 1. | | required_auths | [] |
|---|
| required_posting_auths | |
|---|
| id | follow |
|---|
| json | ["follow",{"follower":"claudia1087","following":"chitty","what":["blog"]}] |
|---|
|
|---|
|
|---|
|
|---|
| extensions | [] |
|---|
| signatures | | 0. | 1f534cc11e66cccd24f66d31fa358dc0fea56129a330c2b32061b8514aeb75cb7b7e0be00cb9ef8ef5d220db11c30acd59290da40fd915efbbe93b676d018c0665 |
|---|
|
|---|
| transaction_id | 9aeedb58900cf248624932200abd78ec3a781661 |
|---|
| block_num | 15,692,088 |
|---|
| transaction_num | 24 |
|---|
|
|---|
|
|---|
hiveblocks