ข้าวผัดมื้อเช้า by paopaoza

thai · @paopaoza · Mar 6 '21

$1.72

ข้าวผัดมื้อเช้า

**สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน**

![IMG_20210306_110508.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23uFaE5Tdym69S43nQ4jhEGomKTQzuYBe5eNfkwG3BsGSy1cwE8tjf22tWa7cKRrprNUU.jpg)

อรุณสวัสดิ์เช้าวันเสาร์นะคะเพื่อนๆวันนี้วันหยุดสำหรับนักเรียนที่เพิ่งไปโรงเรียนกันได้แล้วตอนนี้ วันนี้เด็กๆก็จะตื่นสายกันหน่อยก็ต้องปล่อยกันตามสบาย แต่เราก็ยังเฝ้าระวังการ์ดไม่ให้ตกเหมือนเคย วันนี้เลยมีเวลาทำอาหารเช้าให้ลูกๆทานกันสักหน่อย อาจไม่มีอะไรมากมายเป็นแค่เมนูง่ายๆเท่านั้นเองค่ะ

![IMG_20210306_103528.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23uFXkLn1F6i1CyF1sWBNGG1DRHUaRu44D4sTiGb5jCH6KYg3hkoVMHeVeGuTQJRhxP32.jpg)

คิดแค่ว่าเอาผักที่มีประโยชน์กับลูกก็พอแล้วสำหรับมือเช้าของเด็กๆ เรียกว่าง่ายๆแต่ได้คุณค่า ทำนองนั้น ดีที่เด็กๆกินผักกันได้เลยไม่ต้องมีการบังคับอะไรทั้งนั้นเลย แม่ก็โล่ใจไปกับเรื่องกินผักของลูก

![IMG_20210306_104648.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23u62xhgYgDqagynL6GGKydq9tmDrjJX6x5612sKAit8S1u3WaWz8cKjP96FNQNuGwLEg.jpg)

วัตถุดิบที่ใช้ทำข้าวผัดให็เด็กก็มีดังนี้ค่ะ *ข้าวสวย หมูบดหมักเรียบร้อย ข้าวโพด บลอคโคลี่ ไข่ไก่ เนยและซอสปรุงรสชาตินิดหน่อย *เราหั่นฝักเตรียมทุกอย่างเรียบร้อยไข่ใช้ทำสองอย่าง อย่างแรกคือ ทอดแล้วม้วนโรล พักเอาไว้หั่นค่ะ ส่วนที่สองก็เอามาคลุกกะข้าวสวยแล้วค่อยผัดเพื่อไข่จะได้เคลือบเม็ดข้าวสวยของเรา 

![IMG_20210306_104941.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23u65Q1TaAEvBnPXt54iyd7chxRREFxMkuB9dhHQcUU1MzJUvxgYrhu5VXuVAZC3huuwz.jpg)

พอผัดสุกเราก็มาปรุงรสชาติกันค่ะ ข้าวเด็กๆไม่ค่อยปรุงมากกลัวไตจะพังฮ่าๆๆเลแค่พอออกรสชาติก็เอาล่ะ จากนั้นก็*จัดจานให้มันดึงดูดสายตาลูกหน่อย เอาแตงกวา กับแครอทมากดเป็นรูปสัตว์ แถมด้วยซอสมะเขือเทศเล็กน้อย เป็นว่าเสร็จสำหรับอาหารวันหยุดนี้ค่ะ*

![IMG_20210306_110526.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23w2qeBPS9MnJGmzNLRA2s745oLJTsjdFn8y8m77xFjVfWCzv7amus9XnehcC7pMNHCbN.jpg)

ดูหน้าคนกินตอนนี้หน้าบานมากค่ะ อันไหนถูกใจก็จะกินเยอะหน่อย อันไหนไม่โอเคก็จะมีงอแงกันบ้างตามประสาเด็กๆทนกันไปค่ะ ลูกเราก็เหมือนเราฮ่าๆๆๆๆๆ
**
ขอบคุณสำหรับกดโหวตและกดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจกันตลอดมานะคะ**

👍 kpine, minnowvotes, curie, tookta, thaiteam, goblinknackers, postpromoter, majes.tytyty, sandymeyer, dhimmel, yehey, kaminchan, minnowbooster, ibt-survival, gunthertopp, justtryme90, stayoutoftherz, meno, thecryptodrive, mahdiyari, doikao, robibasa, wolven-znz, ninnu, cnfund, yourmind, steemitboard, precarious, yuurinbee-znz, kimzwarch, steemean, armandosodano, ladynazgool, holoz0r, kolkamkwan, revo, baiboua, marcocasario, mammasitta, dailyspam, quinnertronics, eric-boucher, steemcryptosicko, charlie777pt, carinae, goldrooster, brianoflondon, bscrypto, kylealex, braaiboy, gwilberiol, federacion45, stephen.king989, pimpstudio-cash, itchyfeetdonica, reddust, zyx066, scholaris, nareebun, netzisde, beverages, cryptocoinkb, blewitt, danile666, and 136 others

`author`	paopaoza
`permlink`	holiday-breakfast
`category`	thai
`json_metadata`	{"app":"peakd/2021.03.5","format":"markdown","description":"ข้าวผัดมื้อเช้า","tags":["thai","food","ocd","palnet","neoxian","life","creativecon","marlian"],"image":["https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23uFaE5Tdym69S43nQ4jhEGomKTQzuYBe5eNfkwG3BsGSy1cwE8tjf22tWa7cKRrprNUU.jpg","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23uFXkLn1F6i1CyF1sWBNGG1DRHUaRu44D4sTiGb5jCH6KYg3hkoVMHeVeGuTQJRhxP32.jpg","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23u62xhgYgDqagynL6GGKydq9tmDrjJX6x5612sKAit8S1u3WaWz8cKjP96FNQNuGwLEg.jpg","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23u65Q1TaAEvBnPXt54iyd7chxRREFxMkuB9dhHQcUU1MzJUvxgYrhu5VXuVAZC3huuwz.jpg","https://files.peakd.com/file/peakd-hive/paopaoza/23w2qeBPS9MnJGmzNLRA2s745oLJTsjdFn8y8m77xFjVfWCzv7amus9XnehcC7pMNHCbN.jpg"]}
`created`	2021-03-06 06:15:09
`last_update`	2021-03-06 06:15:09
`depth`	0
`children`	0
`last_payout`	2021-03-13 06:15:09
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.876 HBD
`curator_payout_value`	0.845 HBD
`pending_payout_value`	0.000 HBD
`promoted`	0.000 HBD
`body_length`	2,012
`author_reputation`	23,018,444,178,476
`root_title`	ข้าวผัดมื้อเช้า
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 HBD
`percent_hbd`	10,000
`post_id`	102,207,196
`net_rshares`	4,214,303,433,512
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (200)

voter	rshares	pct
simba	891,641,202	1.25%
scalextrix	695,561,064	1.25%
justtryme90	37,973,432,926	1.25%
eric-boucher	5,428,698,911	1.25%
thecryptodrive	20,485,017,069	0.5%
mammasitta	7,002,905,418	1.25%
cloh76	1,711,135,390	1.25%
lichtblick	1,374,117,750	0.75%
stephen.king989	3,972,213,527	1.25%
kpine	1,775,312,137,244	10%
rubenalexander	695,650,921	0.5%
charlie777pt	5,071,057,048	5%
alaqrab	1,454,175,246	1.25%
holoz0r	8,567,627,261	3.75%
tfeldman	2,038,149,105	1.25%
lk666	1,160,419,967	1.25%
cnfund	15,578,386,359	1.25%
michelle.gent	1,206,722,209	0.5%
curie	334,071,106,212	2.5%
modernzorker	1,272,995,749	1.75%
reddust	3,753,769,939	0.75%
carinae	4,934,164,990	100%
tristancarax	644,407,914	1.25%
driptorchpress	1,204,997,548	1.25%
steemitboard	11,424,198,966	3%
privex	2,473,217,996	2.5%
dhimmel	61,945,006,582	0.87%
federacion45	4,120,722,260	1.25%
roomservice	1,734,454,838	1.25%
cacalillos	0	0.75%
sustainablyyours	1,101,179,731	1.25%
erick1	892,819,468	1.25%
yehey	52,522,506,707	2.5%
robinhaney	2,395,353,273	1.25%
mahdiyari	18,562,041,491	2%
jayna	2,177,142,175	0.5%
ricko66	762,464,396	100%
hhayweaver	891,275,713	1.25%
gunthertopp	38,149,004,891	0.7%
tngflx	2,856,640,753	0.75%
flatman	1,854,890,441	2.5%
allcapsonezero	2,124,370,088	1.25%
kaminchan	50,377,382,465	24%
minnowbooster	44,276,921,360	0.5%
neumannsalva	1,272,563,052	1.25%
stayoutoftherz	36,457,948,479	1.25%
redrica	1,324,473,981	1.25%
hdmed	1,027,719,056	2.5%
tookta	279,294,310,799	75%
zyx066	3,666,356,433	1.25%
betterthanhome	2,754,821,648	2.5%
revo	7,932,033,382	2.5%
thaiteam	134,263,483,341	78%
stickchumpion	562,791,022	1.25%
kimzwarch	10,600,757,713	4%
bradfordtennyson	1,557,937,452	1.25%
trevorpetrie	1,041,013,528	1.25%
torico	577,125,212	0.82%
majes.tytyty	73,754,606,906	10%
cryptononymous	743,527,579	1.25%
upme	1,231,578,388	1.25%
braveboat	2,290,402,131	8%
krevasilis	2,206,928,247	100%
meno	20,577,372,130	1.25%
fatkat	607,877,139	1.24%
laoteam	822,612,566	100%
amritadeva	670,652,879	1.25%
postpromoter	107,396,358,930	2.5%
mejustandrew	775,177,854	1.25%
steveconnor	1,402,127,072	1.25%
sankysanket18	2,879,530,095	1.25%
ladynazgool	8,778,883,147	100%
drmake	1,392,317,518	1.25%
cataluz	835,888,287	1.25%
danile666	3,035,745,314	2.37%
itchyfeetdonica	3,929,431,560	0.5%
stahlberg	534,117,595	1.25%
gabrielatravels	1,053,564,632	0.5%
carn	626,833,910	2.5%
iamjadeline	908,861,458	0.37%
hijosdelhombre	906,060,668	1%
aiziqi	856,507,899	5%
bennettitalia	928,575,164	0.62%
utube	1,938,929,185	2.5%
neneandy	2,841,329,956	2.5%
pab.ink	1,260,313,604	1.25%
goldrooster	4,762,194,785	1.25%
fantasycrypto	1,457,918,572	1.25%
didic	1,084,760,141	1.25%
warpedpoetic	1,217,378,259	2.5%
quotes-haven	1,156,849,547	1.25%
minnowvotes	397,111,453,049	100%
beverages	3,198,153,158	1.25%
verhp11	1,070,719,205	1%
oghie	568,669,070	50%
photohunt	2,407,727,948	2.5%
bertrayo	688,058,085	1.25%
doikao	17,830,390,059	2.5%
vicesrus	2,535,544,486	1.25%
zipporah	1,131,753,437	0.5%
idkpdx	203,991,485	1.25%
miroslavrc	530,075,388	0.62%
bscrypto	4,644,723,323	1.25%
vonaurolacu	598,267,324	1.25%
scottcbusiness	1,614,609,157	1.25%
bil.prag	570,834,268	0.12%
vittoriozuccala	746,542,137	1.25%
sereze	1,069,567,980	1.25%
qberry	1,357,689,173	1.25%
rambutan.art	1,010,525,554	2.5%
paragism	830,190,223	0.5%
braaiboy	4,211,971,811	1.87%
fotogruppemunich	1,226,812,026	0.37%
cryptocoinkb	3,162,498,256	1.25%
andrewharland	1,112,322,085	2.5%
mariusfebruary	2,699,635,810	1%
indigoocean	2,913,429,003	1.25%
incubot	2,600,966,611	1.87%
veteranforcrypto	659,212,474	0.5%
adrianhadjii	2,039,856,572	2.5%
gwilberiol	4,197,432,339	2.25%
netzisde	3,336,831,579	2.5%
diabonua	1,547,902,310	1.25%
stevenwood	797,745,642	0.83%
dailyspam	6,351,300,888	50%
trisolaran	647,026,074	1.25%
kolkamkwan	8,028,040,044	39%
uche-nna	2,601,424,205	2%
schroders	992,044,997	0.75%
hardaeborla	1,146,240,725	1.25%
citizendog	2,974,926,082	2.5%
cheese4ead	1,418,091,673	1.25%
blewitt	3,049,557,084	0.12%
mindblast	2,181,982,217	1.25%
bflanagin	1,888,332,119	1.25%
baiboua	7,198,665,671	100%
armandosodano	9,892,463,011	1.25%
yourmind	14,746,860,716	100%
goblinknackers	130,033,516,434	4%
kylealex	4,538,911,883	10%
minimining	689,031,887	1.25%
nareebun	3,361,549,192	39%
marcocasario	7,082,227,817	1.25%
voter000	606,639,681	2.5%
the.success.club	1,210,013,236	1.25%
sincensura	1,032,841,487	100%
jackofcrows	593,511,456	1.25%
brianoflondon	4,721,489,567	0.37%
reyarned	33,389,132	12%
steemcryptosicko	5,250,887,207	0.5%
solarphasing	548,610,559	5%
cakemonster	2,960,271,704	2.5%
bit4bit	1,644,053,658	2.5%
jacuzzi	1,798,597,635	1.25%
vaultec	2,949,072,112	12%
hairgistix	1,230,061,182	1.25%
rem-steem	527,908,630	0.5%
steemean	10,016,160,844	5%
lefty619	1,787,381,676	2.5%
filosof103	1,028,959,532	1.25%
elements5	638,597,255	1.25%
epicdice	608,749,584	0.75%
sallhiddles	547,210,919	100%
iamsaray	716,058,922	1.25%
deeanndmathews	687,271,650	1.25%
robibasa	17,233,756,691	10%
scholaris	3,529,678,021	0.62%
fractalfrank	2,403,099,549	1.25%
titan-c	652,775,882	2.5%
reggaesteem	528,316,379	5%
tokensink	1,122,194,851	2.5%
precarious	11,119,421,902	50%
joshmania	715,190,926	0.62%
zyzzyva	610,042,652	2.5%
herzinfuck	1,156,358,719	1.25%
sandymeyer	71,573,485,071	2.5%
ibt-survival	38,468,854,009	10%
pavelsku	333,445,080	1.25%
roamingsparrow	900,386,488	1.25%
hornetsnest	1,793,849,783	1.25%
wolven-znz	17,067,084,412	17%
yuurinbee-znz	11,119,040,926	17%
janaliana	702,448,280	2.5%
hive.consultant	851,376,869	2%
peterpanpan	551,274,399	0.5%
hiveonboard	2,895,009,576	1.25%
ninnu	16,381,662,613	3.6%
rihc94	2,928,883,513	1.25%
danielapevs	604,840,354	1.25%
quinnertronics	5,468,056,767	3%
muaynoi	1,409,102,561	100%
vicnzia	558,950,730	1.25%
coffeebender	521,432,795	25%
chin-diapers	1,198,031,370	2.5%
pimpstudio-cash	3,933,100,169	100%
ruari	0	12%
hypnochain	0	2.5%
hive-163105	0	2.5%
ima-stoner	827,655,981	1.25%
eturnerx-honey	617,962,042	2.1%